Bu bölümde "rutinlerimizin hayatımızı negatif etkilemesi mümkün mü?" sorusu üzerine kafa yoruyoruz ve benim hayatımda ara ara karşılaştığım rutinin getirdiği stres duygusunu anlatıyorum.

Beni sosyal medyada takip edip bölümle alakalı yorumlarını paylaşabilirsin!

instagram: @selintumeryilmaz

tiktok: @selintumeryilmaz