
Meditasyon nedir? Meditasyona nereden başlarım? Nasıl meditasyon yapılır? Ben meditasyon yapmayı neden beceremiyorum? Neden meditasyon yapmalıyız?
Bu bölümde bütün bu sorulara cevap buluyoruz.
Bölümde bahsettiğim kanallar:
Uygulama: Insight Timer
Beni sosyal medyada takip edebilirsin!
Instagram: @selintumeryilmaz
Tiktok: @selintumeryilmaz