Bei Yes BS erzählen junge Menschen aus Braunschweig, wie sie sich in der Stadt etwas aufbauen und ihr Ding durchziehen. Alle zwei Wochen wartet ein spannender Gast aus der Löwenstadt auf euch. Host: Joschka Büchs.
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Bei Yes BS erzählen junge Menschen aus Braunschweig, wie sie sich in der Stadt etwas aufbauen und ihr Ding durchziehen. Alle zwei Wochen wartet ein spannender Gast aus der Löwenstadt auf euch. Host: Joschka Büchs.
#29 Fitness-Trainer Christian Ahmo gibt Tipps, wie ihr 2024 durchstartet
Yes BS - unsere Stadt, unser Lebensgefühl
59 minutes 55 seconds
1 year ago
#29 Fitness-Trainer Christian Ahmo gibt Tipps, wie ihr 2024 durchstartet
Zu Gast in der heutigen Folge ist Christian Ahmo. Chris ist Fitnesstrainer, Ernährungsberater und bezeichnet sich manchmal auch als der „breiteste Calisthenics-Athlet Deutschlands“. Mit Chris hat Joschka darüber gesprochen, was ihr beachten müsste, wenn ihr 2024 endlich mit eurer Fitness durchstarten wollt, welche Übungen wann Sinn machen, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und welche Fitness-Mythen in den Sozialen Netzwerken kursieren. Am Ende fordert Joschka ihn zudem zum Armdrücken heraus.
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Yes BS - unsere Stadt, unser Lebensgefühl
Bei Yes BS erzählen junge Menschen aus Braunschweig, wie sie sich in der Stadt etwas aufbauen und ihr Ding durchziehen. Alle zwei Wochen wartet ein spannender Gast aus der Löwenstadt auf euch. Host: Joschka Büchs.
