歡迎收聽《夜來Yeahhh好玩》，我是夜夜。
這是一個陪你一起在夜晚輕鬆思考的小宇宙，從日常生活觀察、奇妙的想法，到我讀過的書、看過的影集、甚至是漫畫裡的靈感延伸。每一集約 15 分鐘，讓你在深夜裡感到有趣、有感、有陪伴。
適合邊喝熱飲邊收聽，或是展開瑜伽墊、躺著閉眼聽的 Podcast。
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一集，我跟著我媽一起踏上了嘉義退休長輩的「快樂巡禮」。
我們拜訪了白人牙膏觀光工廠、長輩最愛的下午茶景點，還有那些被時間慢慢磨出味道的地方。
在旅途中，我終於理解了那些看似平凡的日常，為什麼能讓人打從心底快樂。
或許「幸福」並不在遠方，而是在一杯咖啡、一場聊天、或一個讓人放空的午後。
這集就讓我們一起探訪嘉義，看看退休後的生活原來可以這麼有趣、這麼自在。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/comments
這集臨時起意在車子上面閒聊，講了回嘉義放鬆的旅行，
但是沒想到我老媽的舊車雜音這麼多，大家就請多包涵啦～
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今天又再次請到Carlos來分享，這次他分享三本影響他人生很深的書籍，被討厭的勇氣、我刀槍不入、當下的力量。
這三本書帶給Carlos心智上的成長，如同他的人生導師一樣。
如果你對三本書有興趣，非常歡迎來聽取這集的內容！
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我們常常聽到一句話：「人生就像一場旅程。」
大部分的人一生中，可能只會經歷一到兩種職業，但今天來到現場的來賓——卡洛斯，他卻走過了截然不同的四種人生道路。
從建築師助理，到銀行專員，再到蘋果工程師，最後更成為了一名健身教練。
這樣的轉變，不只是職業上的跨越，更是心境上的突破。
今天，我們要請卡洛斯來和大家分享，他在這四段職業旅程中所經歷的故事、轉折，還有一路走來的心路歷程。
夜來Yeahhhh好玩YT：https://www.youtube.com/@%E5%A4%9C%E4%BE%86Yeahhhh%E5%A5%BD%E7%8E%A9
夜來Yeahhhh好玩 IG：https://www.instagram.com/yeahhhhh225/
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歡迎收聽《夜來Yeah好玩》第二季第三集！
這集揭曉V持續十年的工作，從研究所到現在我已經換了四個地方了，Ｖ既然在『笨蛋工作室』待了十年之久，如此盡責的職人精神令我十分欽佩。本集當中分享他從工讀到正職的職業生涯，以及曾經想像要開一間密室，後來又為何打消了這個念頭。
喜歡我跟V的話歡迎追蹤追起來～
大Vの宅開箱 YT：https://www.youtube.com/@Vboy0307
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這一集，我們要聊來賓 V 不為人知的一面 —— 他的大學讀了整整十年，比醫學院還久。
從大三被退學，再到兩年後決定回來完成學業。
這十年中，他經歷過迷惘、壓力、掙扎與選擇，最終還是拿到畢業證書。
但畢業後的感受，和想像的一樣嗎？
對他來說，這張證書的意義究竟是社會壓力、責任感，還是某種自我交代？
我們看到很多人外表光鮮亮麗，談著人生大道理，
但更多人其實跟我們一樣，努力掙扎著前進。
人生無須比較，每個人都能走出自己的不凡。
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歡迎收聽《夜來Yeah好玩》第二季第一集！
這集邀請到我非常喜歡的一位創作者 —— 大Vの宅開箱 的 V！
他的 YouTube 頻道從寶可夢卡牌開箱轉向模型領域，無論是鋼彈、寶可夢，還是各種人物模型，他都用幽默的風格與迷因式的口吻，模型組裝帶出一個又一個爆點。
我們聊了很多：
大Vの宅開箱 YT：https://www.youtube.com/@Vboy0307
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這集是本季的最後一集，也是我給自己的里程碑。
接下來，「夜來Yeah好玩」會邁入下一個階段：我想邀請來賓、製作短影音、拓展 IG 和 YouTube，不再只是隨手錄錄，而是更用心經營。
我也分享了這一路以來的心境轉變：
從朋友一句玩笑話「要不要錄 podcast？」到真正開始錄的那一刻，其實中間也曾有猶豫、失落、甚至放棄的時候。但有句話一直提醒我：「從無到有，從有到好。」沒有誰一開始就會，關鍵是，你有沒有選擇開始。
錄 podcast 不為了賺錢或爆紅，而是為了記錄自己、整理思緒、提升表達，甚至是一種心靈成長的過程。這一路跌跌撞撞，卻也讓我學到了很多。
如果你也正站在人生的「想做」與「開始做」之間，希望這集能給你一點點力量。
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後續接下來我想陸續訪談不同行業的人，聊聊他們工作上那些「表面風光、內心崩潰」的故事（笑），
也讓我們一起了解各行各業的辛酸與現實。
我先分享我自己的第一份工作經驗：
大學畢業後，我選擇外派中國工廠當工程師，看起來薪水不錯、福利很好、存錢超快，還一年六張台灣來回機票……但實際上，工作枯燥、生活封閉、環境不自由，每天像是機器人一樣在工廠裡耗著，內心的失落感越來越重。
這份工作雖然讓我存到人生第一桶金，卻也讓我意識到：賺錢之外，我更想追求的是成長與自由。這段經歷成為我人生轉彎的起點，也成為這個新系列的開始。
linktree:
https://linktr.ee/Yeahhhhh225?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafKLB7FmwNDGUR28Hi4cdAY1bA96gnZzPLgx_jYxPATBU02iWcttNuRciTxBQ_aem_BQmiHQ33stpvS0Ec6kNcTQ
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新IG：https://www.instagram.com/yeahhhhh225/
這集想和你分享一些我最近的想法與行動。
作為一個想成為自由工作者的人，我發現，與其一直等待機會，不如開始建立自己的「個人品牌」。
我重新回到了 IG，開了一個全新的帳號，開始分享作品、閱讀心得和靈感紀錄。
第一篇貼文，我選擇了《建立第二大腦》這本書，裡面的 CODE 方法論，幫助我把生活與工作中龐大的資訊好好管理。
尤其最後一步 —— 輸出，是我現在最努力實踐的方向。
我相信，唯有輸出，知識才真正屬於我們。而這也是我做 Podcast 的原因之一。
這集也聊聊我對節目的下一步想法：未來希望邀請來賓，加入更多對話、碰撞更多觀點，讓「夜來Yeah好玩」不只是一個人的分享，更像是一場場輕哲學的深夜對話。
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這集想跟你聊聊「存錢」與「花錢」的哲學。
曾經的我也以為，戶頭裡的數字越多越安全；但經歷了一些事之後，我反而更在意「錢到底怎麼花」這件事。
像是最近我準備開始接案，報名了一個不便宜的接案培訓班，很多人說我「很敢花」，但我反而覺得：「我怎麼能不敢？」這筆投資帶給我的是能力與未來，而不是只有帳面上的金額。
我也分享了一段潛水驚魂的經歷，那讓我重新思考：「如果明天就死了，我今天會怎麼活？」從那天起，我不再只是為了存錢而活，而是選擇把錢花在讓我更接近理想人生的地方。
如果你最近也在猶豫要不要投資自己、要不要花一筆錢做些什麼，希望這集能給你一點陪伴與思考的方向。
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這集我想聊聊「限制性信念」這個主題。從小到大，我們可能被原生家庭、學校、媒體、社會文化影響，內建了一些我們從未懷疑過的信念。
像是考試考不好就很爛、存款不夠就沒價值、沒有伴侶就是失敗者……這些信念限制了我們的自我認同，也讓我們背負了許多焦慮與壓力。
我分享了自己曾經被哪些信念困住，以及我是怎麼透過閱讀《重啟人生自主權》、《我可能錯了》等書，慢慢把這些「內建程式」解開的。
這不是一集理論分享，而是我個人經驗與反思的累積。希望能陪你一起拆解那些其實早就該放下的聲音。
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這集想跟你們坦白，從七月中到現在，我經歷了很多不順心的事：工作上的鳥事、接案壓力，甚至連這個 Podcast 也在不知不覺中變成壓力來源。
在這段混亂的日子裡，我翻了三本書，帶給我一些啟發：
這不是一集雞湯，而是一點牢騷，也是一份真實的心情紀錄。如果你最近也過得不順，希望這集能讓你知道：我們都在努力過好當下。
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這集想和你分享我的三年減肥旅程，從90公斤、體脂30%的自己，到現在穩定在18%左右。
這一路分成三個重要階段：
一路走來，我發現減肥不只是體態管理，更是一段與自己心靈和解的旅程。如果情緒沒有被好好安放，我們很容易用食物來安慰自己。希望我的故事，能給你一些力量與靈感。
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在這集《夜來Yeah好玩》中，我想和你分享兩則在打工換宿時經歷的小故事。
第一則，是與一對可愛夫妻的互動。那天夜裡，聽到他們說：「不知道下次見面是什麼時候了。」那瞬間我愣住了，也突然理解到，我們總以為時間很多，但其實每一次相聚都可能是最後一次。從那之後，我更珍惜每一次和家人朋友的相處時光，因為有些話、有些擁抱，不知道哪次會是最後一次。
第二則，是我被看穿「其實你不知道自己要什麼吧？」這句話當時讓我有點刺痛。但現在的我，卻想說——「不知道也沒關係。」能承認自己迷惘，是一種誠實與勇氣。我們總以為要很明確地知道自己要什麼，但真正清楚的人其實不多，更多的是一步一步嘗試中，慢慢靠近答案。
這集比較像是一次心情分享，也希望能陪伴正在迷惘中的你，一起走得踏實些。
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這集來聊聊我上班後學會「偷懶」這件事。
以前的我，一打卡就立刻投入工作，結果一天結束人就快爆炸了。
但現在的我，上班前會留點時間清空腦袋，做點儀式感的事（像是泡杯咖啡、聽段音樂），
下午固定出去散步，安排屬於自己的緩衝時間。
我也學會了：
這些「看似偷懶」的小舉動，讓我更有餘裕面對工作，
也更有力氣在下班後，去做我真正想做的事。
🎧 如果你也正在尋找工作與生活的平衡，這集分享給你～
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半年以前的我，從沒想過有一天會鼓起勇氣在這裡錄製Podcast。當時剛換新工作，心情低迷、缺乏自信，決定給自己一個「重新出發」的機會。
我嘗試了幾個看似簡單的方法，卻讓我一步步找回了自信與力量，也讓我想透過聲音，陪伴更多和我一樣曾經迷惘的人。
在這集我分享了五個幫助我走出自我懷疑的小習慣：
🪞 鏡子練習
📓 感恩日記
📴 刪除社群軟體
🏃♀️ 減肥與運動
🛑 遠離潑冷水的人
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在這一集《夜來Yeah好玩》，我想和你分享去年去恆春打工換宿的日子。
那是一段一個人住在陌生地方的生活，每天面對新的工作、新的人，也面對自己。
獨處的時候，我有三個關於「怎麼好好愛自己」的小小體悟，想在深夜裡和你聊聊。
如果你也曾經感到孤單，或者正在學習陪伴自己，希望這集能帶給你一點溫暖和勇氣。
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曾經的我很討厭自己的聲音，兩段小故事改變了我的想法
聽完之後希望你也能重新認識自己
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在即將邁向三十歲的時候我還是迷惘，於是乎就想要來一場打工換宿，
當時只是抱持著放鬆的心情去，沒想到卻收穫良多，
想分享這段往事(其實也才去年)給各位，希望讓你知道其實還是有人陷入迷惘當中。
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