O traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/24/34/63/243463cb-5238-da4d-3547-c164c4af806d/mza_8817852519708768408.jpg/600x600bb.jpg

ŻYCIOgadki

Ela Sawicka

21 episodes

7 months ago

Życiogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.
Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)

Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.

Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.

Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.

Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)

Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl

Udanego słuchanka :)
Ela

Self-Improvement

Education

RSS

All content for ŻYCIOgadki is the property of Ela Sawicka and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/42d78c6838bfe4537ef408a25a0f45fd.jpg

O traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie - rozmowa z Sabiną Sadecką (13)

ŻYCIOgadki

1 hour 13 minutes

3 years ago

O traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie - rozmowa z Sabiną Sadecką (13)

O traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie rozmowa z Sabiną Sadecką

Sabina Sadecka o sobie - "Zarażam psychoterapeutów (i nie tylko) miłością do terapii traumy i rzetelnej wiedzy o psychoterapii. W moim podejściu integruję współczesne podejścia do pracy z ciałem (Somatic Experiencing) z nurtami kontekstualnymi. Jestem terapeutką systemową i jeden z fundamentów mojej pracy w gabinecie stanowią idee systemowe." (www.sabinasadecka.pl)

Moje rozkminy, na które odpowiedziała Sabina w tym odcinku:

Czym jest trauma i czy musi być to coś “wielkiego”, żebyśmy odczuwali jej skutki?
Od czego zależy nasza odporność psychiczna?
Styl przywiązania - czy jesteśmy jako rodzice „skazani” na powielanie wzorców? (nawet jeśli jesteśmy świadomi pewnych schematów - czy jeśli sami jako dzieci nie dostaliśmy bezpiecznego stylu przywiązania to jesteśmy w stanie dać go naszym dzieciom?)
Jaki jest emocjonalnie dostępny/niedostępny rodzic? Czy dostępność emocjonalna to stan „non stop”?
Czy każdy rodzic powinien przejść psychoterapię, żeby być takim rodzicem, jakim chce być?

To już 13 odcinek! :) Posłuchacie go w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie:

zyciogadki.pl/gadki13

Udanego słuchania!
Ela

Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.
www.zyciogadki.pl
Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.