Czasem wystarczy jedno „krzywe” spojrzenie, głębokie westchnienie albo ciche „no trudno” - a Ty już czujesz, że znowu kogoś zawiodłaś. Choć nikt nic nie powiedział, w środku narasta fala winy, lęku i wstydu. Ten odcinek jest właśnie o tym: o strachu przed rozczarowaniem innych, który przez lata uczy nas być miłymi, cichymi i „bezpiecznymi” - nawet kosztem siebie. Posłuchaj, jeśli masz wrażenie, że ciągle musisz spełniać cudze oczekiwania. Mówię o tym, jak ciało reaguje, gdy odtwarzamy...
All content for Życie Po Twojej Stronie is the property of Maggie Biernacka and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Czasem wystarczy jedno „krzywe” spojrzenie, głębokie westchnienie albo ciche „no trudno” - a Ty już czujesz, że znowu kogoś zawiodłaś. Choć nikt nic nie powiedział, w środku narasta fala winy, lęku i wstydu. Ten odcinek jest właśnie o tym: o strachu przed rozczarowaniem innych, który przez lata uczy nas być miłymi, cichymi i „bezpiecznymi” - nawet kosztem siebie. Posłuchaj, jeśli masz wrażenie, że ciągle musisz spełniać cudze oczekiwania. Mówię o tym, jak ciało reaguje, gdy odtwarzamy...
Rodzina potrafi ranić najmocniej. Odcinek o rodzinnych bliznach, które przestają boleć, gdy zaczynasz rozumieć sekretny przekaz członków rodziny. Nie to co widać, ale to co odbierasz podświadomością i ciałem. Bo etykietki, które słyszeliśmy jako dzieci - „dziwna”, „za wrażliwy”, „wyrodna” - potrafią ciągnąć się przez całe dorosłe życie, wpływać na emocje, relacje i poczucie własnej wartości. W tym odcinku mówię o rodzinnych bliznach i o tym, jak pracować z bólem, wstydem i lękiem zapisa...
Życie Po Twojej Stronie
Czasem wystarczy jedno „krzywe” spojrzenie, głębokie westchnienie albo ciche „no trudno” - a Ty już czujesz, że znowu kogoś zawiodłaś. Choć nikt nic nie powiedział, w środku narasta fala winy, lęku i wstydu. Ten odcinek jest właśnie o tym: o strachu przed rozczarowaniem innych, który przez lata uczy nas być miłymi, cichymi i „bezpiecznymi” - nawet kosztem siebie. Posłuchaj, jeśli masz wrażenie, że ciągle musisz spełniać cudze oczekiwania. Mówię o tym, jak ciało reaguje, gdy odtwarzamy...
