Nutrirte de la magia y energía de la Navidad.

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Yara Vidasana Coach en Nutrición y Bienestar. Te acompaña a quererte y cuidarte de dentro a fuera ❤️

Yaraballestero Ballestero Gutiérrez

12 episodes

6 days ago

Apasionada de su trabajo le gusta indagar y hacer pensar. Siempre con preguntas hace reflexionar sobre la vida sana, qué es cuidarse. Las limitaciones y bloqueos ante una bajada de peso. Las diferentes dietas y lo que ellas provocan. Las creencias que muchas veces no sabemos que tenemos y nos condicionan nuestra forma vivir, comer, cuidarnos, ver el mundo, relacionarnos... 📍www.yaravidasana.com 👀@yaravidasana ✉️yara@yaravidasana.com ☎️ 660280028

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Nutrirte de la magia y energía de la Navidad.

Yara Vidasana Coach en Nutrición y Bienestar. Te acompaña a quererte y cuidarte de dentro a fuera ❤️

5 minutes 35 seconds

4 years ago

Nutrirte de la magia y energía de la Navidad.

En estas Navidades sé tu la protagonista y no tu plato. Tienes 4 pautas para tener una alimentación sana en estas fechas. Para tener una buena alimentación y disfrutar de estos días sin dificultades por las comidas, la culpa,...