YallaH' le podcast, c’est un espace où l’on parle vrai.
Mémoire traumatique, emprise, système nerveux, exils intérieurs, justice émotionnelle…
Ici, on déconstruit, on comprend, on transforme.
Je suis Aziza, thérapeute spécialisée en trauma, EMDR & victimologie, et chaque épisode est pensé comme un espace de réparation douce, de transmission engagée, et d’ancrage.
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Le burn out maternel, ce n’est pas “juste de la fatigue” : c’est un véritable effondrement lié à la charge mentale, à la pression sociale et à l’isolement.
Dans cet épisode, on explore ses causes, ses signes et surtout les clés pour en sortir.
YallaH' let's go!
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