Conviviendo con la Ansiedad | Y tú, ¿cómo estás? (Ep.1)

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Y tú, ¿cómo estás?

Universidad de Lima

6 episodes

1 day ago

Un espacio de escucha y reflexión junto a expertos invitados en donde abordamos temas que impactan en nuestra vida diaria: ansiedad, depresión, relaciones de pareja y más. Cada episodio ofrece recomendaciones, herramientas y consejos útiles para afrontar los desafíos emocionales del día a día.

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Conviviendo con la Ansiedad | Y tú, ¿cómo estás? (Ep.1)

Y tú, ¿cómo estás?

20 minutes 57 seconds

7 months ago

Conviviendo con la Ansiedad | Y tú, ¿cómo estás? (Ep.1)

Descubre cómo identificar si estás ante un ataque de ansiedad y cómo manejarlo en la voz de las expertas Beatriz Canessa y Sandy Garcés, psicólogas de la Orientación Psicopedagógica de la Universidad de Lima.

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