Bienvenidos a un capítulo más de nuestro podcast: Y si un dia nos vemos, donde intentamos descifrar los temas que agobian al mundo en la actualidad o al menos a nosotras dos, somos Drea y Liz y nuestro tema de hoy son los traumas.

En este episodio, hablamos sobre por qué a veces los eventos y la vida nos afectan. Estábamos muy dormidas al grabar este podcast. Así que suena algo robótico, aunque la información es igual de valiosa. Vale la pena aprender un poco sobre lo que nos sucede cuando las experiencias se vuelven traumas.Extracto: La mayoría de personas, nacemos inocentes (aunque hay muchos que no, pero eso es tema de otro podcast). Otros nos mantenemos buenos (entre comillas), o inocentes a lo largo de los años. Eso también depende del o los traumas que llevamos dentro. Estos dependen de la edad que teníamos, quién estaba a nuestro alrededor para ayudarnos a navegar / enfrentar nuestras emociones, qué tan impotentes nos sentíamos para cambiar la situación, cuánto de nosotras mismas y las necesidades tuvimos que abandonar para mantenernos seguros. Por ejemplo si tuvimos que guardar secretos, nos obligaron a callar o fingir que algo no pasó, ocultar nuestras emociones tras una máscara o hacer de padres de nuestros padres… Todo eso pesa, y bastante. Psíquicamente y a veces también se nos va mostrando en el cuerpo.

Disclaimer: recuerda que nuestro propósito es entretener y a veces educar. Por favor no tomes en cuenta ninguno de los consejos que damos porque lo más probable es que estén equivocados

Música: Biscuit by lukrembo

Voces: Drea Duque y Liz López