
En este capítulo comparto reflexiones sobre la importancia, la utilidad y la metodología de escribir un diario. ¿Para qué sirve? ¿Cómo hacerlo para sacarle el mejor provecho?
No te quedes en los tópicos y averigua su verdadera utilidad.
Escribir un diario es una herramienta muy potente que está a tu disposición y que te ayudará a dejar de rumiar tus problemas y a recordar mejor tus alegrías.
¿Te animas?
Muchas gracias por escuchar Y SI LO ENTENDIERA.
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