Sentirse mal está bien, pero sentirse de la misma forma todo el tiempo es algo nada bueno. La realidad es que mucha gente no “vibra alto” debido a los miles de problemas psicológicos que se desarrollan en el mundo actual. Escuela, trabajo, chamba; son algunos de los detonantes de depresión y ansiedad. Cuidas tu cuerpo, pero… ¿has pensado cuidar tu mente? 

Escucha nuestro episodio #3.. ¿Y qué tiene? Sentirse mal de la cabecita, para enterarte como han sobrellevado @kike & @renato sus episodios de depresión y ansiedad. 

#diainternacionaldelasaludmental