In this episode we explore a very personal topic... healing. When we hold on to the the pain it can cause us more damage, mentally and physically. When we choose to let go of the pain that continues to hold us back, we can grow. It doesn’t mean the damage was not there but it means that it no longer controls you. We want to do this in order to gain closure for ourselves. 

En este episodio exploramos un tema muy personal ... sanando las heridas. Cuando nos aferramos al dolor, puede causarnos más daño, mental y físicamente. Cuando elegimos soltar ese dolor, nos da espacio para crecer. No significa que el daño nunca estuvo presente, solamente ya no nos controla y esa es la meta para poder lograr un cierre de ciclo.