Mayte Roldán pasó del mundo tech y corporativo, Silicon Valley, Big Four, transformación digital, a una vida nómada y a escribir sobre la introspección personal, duelos en movimiento y creatividad.
En este episodio de YAQ Podcast hablamos de viajar solas, enfrentarte a tu mundo interior, habitar el misterio, y de cómo reescribirte cuando la vida te pone de frente la pregunta: “¿Y ahora qué?”
Espero lo disfrutes mucho. Te mando un abrazo de oso...
Rousy.
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Sobre pensar para mantener el control, sobre analizar para tratar de interpretar a los demás, reconocer la magia de vivir y dejar vivir. Un quickie que espero te llego en el momento indicado! Te mando besitos y mucha calma 😘
"¿Y si te atreves a sentir de nuevo?" – Episodio de San Valentín bbs 💌
En este episodio, hablamos del amooooor. Porque amar no son solo las mariposas en el estómago, sino también todo el miedo, las dudas y el crecimiento que conlleva. El último año aprendí a abrirme, a sanar y a recordarme lo bonito de compartir.
Seis reflexiones sobre sentir sin dejar de quererte a ti mism@. Desde el miedo a volver a confiar, hasta entender que cada persona llega a nuestra vida por una razón. Porque enamorarnos nunca es una pérdida de tiempo, sino una oportunidad de expandir el amor que ya llevamos dentro.
Si alguna vez te has preguntado si vale la pena arriesgarte, este episodio es para ti. Love is a verb. Love is a choice. Love is a practice. ¿Y ahora que, list@ para arriesgarte a sentir? 💫💖
Hablemos sobre sentirnos lost en la vida, y querer encontrarnos. Ese sentimiento que nos invade seguido en nuestros 20s, 30s, 40s, y al parecer toda la vida. Este episodio contiene 6 reflexiones que sentirme perdida me ha traído:
En este episodio te cuento historias que me compartieron personas que conocí viajando por LATAM. Desde charlas con drivers de Uber hasta gente con la que termine almorzando sin querer. Hablamos del amor, del desamor y el amor propio. Me enseñaron un montón y espero que sus historias también te lleguen a ti.
4 Historias:
La sabiduría nace de reflexionar sobre lo vivido. En este episodio, te comparto 12 reflexiones que me llevo del 2024 para comenzar el 2025. Espero que este episodio se sienta como un abrazo que resuene contigo e inspire a perseguir todo lo bonito que te espera en este nuevo año.
12 reflexiones del 2024:
Hablemos sobre las primeras experiencias laborales, que tomar en cuenta, te cuento mi experiencia trabajando full time en una tech start up en Alemania. Negociando condiciones, reflexiones que tuve después de una experiencia totalmente diferente a las que había tenido hasta ahora!
Lista de espera de consciencia femenina: Clic aquí.
Hablemos de mindset shifts con los que quiero entrar a esta segunda parte del 2024. Cómo se nos olvida disfrutar ciertas etapas, cómo a veces ser delulu is the solulu, aprender a identificar qué oportunidades son nuestras y experimentarlas bajo tus términos. Bajarle al drama, ciertas cosas no equivalen al fin del mundo. Te cuento sobre lo que he descubierto sobre ese sentimiento de estar en casa después de miles de meses pensando que nunca lo volveria a sentir, firmé mi primer contrato oficial, estoy planeando mi dream trip 2024 y estoy aprendiendo que la paz interior no depende de lo externo, sino más bien de nuestro estado interno.
En este episodio, junto con Francisco discutimos sobre cómo hombres y mujeres experimentamos los 20s de maneras muy diferentes. A sus 22 años, Fran es estudiante a tiempo completo, inversor, agente de bienes raíces, emprendedor y, mi amigo desde la infancia. Tocamos temas desde empezar a hacer dinero, diferencias en en nuestro diálogo interno, desamores, perder peso, hasta el auto-odio. Es una charla con muchas layers y espero la encontres entretenida y tengas unas cuantas ideas nuevas despues del episodio.
Este es un episodio de mini reflexiones que he tenido en terapia. Hablemos de por qué empujar todo al fondo del cajón no resuelve nada, la importancia de soltar etiquetas, y cómo soltar el calendarizar obsesivamente. También tocamos la verdadera raíz de la procrastinación, la importancia de la comunicación con entendimiento, cómo convertirnos en lo que esperamos recibir y la necesidad de emocionarnos por lo que esta pasando en el presente, no lo que fue o sera.
Te comparto mi experiencia con el miedo a estancarme y comprometerme. Siempre he tomado decisiones a último minuto por miedo a elegir mal. Reflexiono sobre cómo aprendí que no hay una mejor o peor opción, solo diferentes... Hablo sobre cómo fluir estratégicamente y construir algo significativo requiere tiempo y decisiones valientes. Elegir es un privilegio que nos abre nuevas puertas y oportunidades. Tal vez en otra vida hubieramos elegido diferente... pero solo tenemos esta.
Libro: Tengo algo que contarte - Alfonso Aguirre
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Para todos mis bookworms, se abre este nuevo formato de episodios, para inspirar tus próximas lecturas y compartirte los aprendizajes de mis current reads.
Libro: Hidden Potential - Adam Grant
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En este episodio exploramos que es encontrar nuestro zen, la noción de tener todo "bajo control", sentir las emociones sin limitarnos o querer controlarlas. Realizaciones de terapia, y de mi relación con la incomodidad.
En este episodio hablamos de tips & prácticas para vivir en contentamiento, belleza interior, reconocer tu valor, emparejarte jovencit@ y como te puedo cambiar la vida una unexpected pregnancy a tus 22s.
En esta mini life update, te comparto mi experiencia regresando a El Salvador temporalmente. Cómo quiero dejar que otros me ayuden más, compartir mi vida con los que amo, y cómo el trabajo interno que hacemos termina influyendo todas las áreas de tu vida.
Una conversación profunda y vulnerable con Meri (@mericoutinoo) sobre regresar a LATAM, amores fallidos, odio en redes y la importancia de escucharte A TI en medio del caos. Meri comparte cómo el divorcio de sus padres impactó su concepto del amor y lo que la llevó a reflexionar sobre su propósito: dar amor, ser amor y recibirlo.
Te comparto cómo acabé eligiendo el país y la carrera para mi aventura universitaria en el extranjero, cómo a veces no terminas donde creías pero al final todo se acomoda.
En este episodio, te traigo una guía más completa de cómo tomaría yo AHORA la decisión de irme fuera, la elección de carrera y país, mientras comparto parte de mi proceso.
Espero te de mayor claridad a la hora de evaluar tu proceso!