Pensez-vous souffrir d'anxiété? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans la tête d’une personne qui vit de l’anxiété? Dans cet épisode, Manon Lacroix, psychothérapeute, nous offre des explications de cette pathologie qu’elle rencontre chez plusieurs de chez clients. Elle possède une expertise du sujet que vous saurez vite remarquer. 

Découvrez notre invitée:

Manon Lacroix est diplômée en sociologie et en éducation. Elle détient un diplôme d’études supérieures spécialisées en Intervention en dépendances ainsi qu’un permis de psychothérapeute émis par l’Ordre des psychologues du Québec. Au cours de sa carrière, Manon a créé, dispensé, animé et mené d'une main de maître une multitude de projets visant à améliorer la qualité de vie des personnes qui sont aux prises avec des situations ébranlant leur condition de santé. Reconnue pour son énergie débordante et son leadership, elle ne perd jamais de vue son objectif de constamment améliorer les services qu’elle offre aux Québécoises et Québécois en vue de les accompagner vers le mieux-être. Au cours de l'épisode, Manon clarifie les concepts de stress et d’anxiété, les symptômes physiques et psychologiques associés, l’impact d’un déséquilibre des drogues internes de l’humain sur la manifestation d’un trouble anxieux et plus encore. À travers des exemples, elle explique comment l’anxiété peut affecter le quotidien d’un individu. Au terme de l’épisode, elle propose également des ouvrages de référence, dont un qui accompagne son lecteur à entamer une démarche de thérapie, par lui-même.

Nous espérons éclairer nos auditeurs par rapport au sujet de l’anxiété afin de mieux le comprendre et être apte à mieux intervenir pour eux-mêmes ou un proche, en cas de besoin.

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