Alô, Alma Bonita!

Neste episódio, falo sobre o apego emocional (baseado na teoria de Bowlby) e dependência — esse lugar onde confundimos amor com dependência, presença com necessidade, e cuidado com prisão.

Partilho palavras que me chegaram num dos meus próprios processos de desapego.Este episódio não é um fim.

É um caminho. Um convite a reconhecer quando já não há reciprocidade, a escutar o silêncio que dói e a encontrar força para se libertar sem se quebrar.

Porque amar também é saber soltar.

📍 Ouve com o coração aberto e partilha com quem precisa.✨

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