Jaksossa keskustellaan kohtaamispaikkojen merkityksestä yksilön hyvinvoinnille sekä kolmannen että neljännen sektorin tekemästä merkittävästä osallisuustoiminnasta kanssalaisuuden vahvistamiseksi.
Jaksossa teemoja käsitellään hankkeessa kehitetyn ja kokeillun Opastamo-pilotin kautta.
Vieras: Janita Taivalantti, hankeasiantuntija, Yhdessä osallistuen-hanke.
Haastattelija: Ilona Halmesmäki, TKI-asiantuntija, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu.
Kohtaamisia-minipodcast julkaisee kohtaamiseen, kanssalaisuuteen ja kohtaamispaikkatoimintaan liittyviä haastatteluista ja tarinoita sekä tietoa Yhdessä osallistuen-hankkeen toiminnasta ja tuotoksista.
Kohtaamisia-podcast on Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun ja Mikkelin kaupungin Yhdessä osallistuen-ryhmähankeen tuottama minipodcast-sarja.
Yhdessä osallistuen-hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Hanketta hallinnoi Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu Xamk. Osatoteuttajina toimii Mikkelin kaupunki.
All content for Xamk Podcast is the property of Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jaksossa keskustellaan kohtaamispaikkojen merkityksestä yksilön hyvinvoinnille sekä kolmannen että neljännen sektorin tekemästä merkittävästä osallisuustoiminnasta kanssalaisuuden vahvistamiseksi.
Jaksossa teemoja käsitellään hankkeessa kehitetyn ja kokeillun Opastamo-pilotin kautta.
Vieras: Janita Taivalantti, hankeasiantuntija, Yhdessä osallistuen-hanke.
Haastattelija: Ilona Halmesmäki, TKI-asiantuntija, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu.
Kohtaamisia-minipodcast julkaisee kohtaamiseen, kanssalaisuuteen ja kohtaamispaikkatoimintaan liittyviä haastatteluista ja tarinoita sekä tietoa Yhdessä osallistuen-hankkeen toiminnasta ja tuotoksista.
Kohtaamisia-podcast on Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun ja Mikkelin kaupungin Yhdessä osallistuen-ryhmähankeen tuottama minipodcast-sarja.
Yhdessä osallistuen-hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Hanketta hallinnoi Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu Xamk. Osatoteuttajina toimii Mikkelin kaupunki.
Tyhyteko- podcast. Jakso 4: Mittaa- näe- johda työhyvinvointia
Xamk Podcast
21 minutes 50 seconds
2 months ago
Tyhyteko- podcast. Jakso 4: Mittaa- näe- johda työhyvinvointia
Jakso pureutuu teemaan “Mittaa, ymmärrä, johda”. Heli Järnefelt (TyhyTeko-hankkeen projektipäällikkö, Xamk) juttelee Jaakko Heikkilän (TKI-asiantuntija, Xamk) kanssa siitä, miten työhyvinvointia voidaan kehittää mitatun tiedon avulla. Keskustelussa avataan fysiologisten mittausten (esim. lihasaktiivisuus, istumisen ja seisomisen suhde, askelmäärät ) merkitystä arjen päätöksissä ja johtamisessa, pohditaan fyysisen aktiivisuuden “paradoksia” työssä sekä sitä, miten objektiivinen data ja työntekijän kokemus yhdistetään ihmislähtöiseksi johtamiseksi. Jaksossa kuullaan käytännön vinkkejä alkuun pääsemiseen – pienistä askeleista ja älykellojen perusmittareista tulosten avoimeen käsittelyyn – jotta hyvinvointi ja tuottavuus kulkisivat käsi kädessä.
Lue lisää: https://www.xamk.fi/hanke/tyhyteko/
Lähteet:
Cillekens, B., Huysmans, M. A., Holtermann, A., van Mechelen, W., Straker, L., van der Beek, A. J., & Coenen, P. (2022). Physical activity at work may not be health enhancing: A systematic review with meta-analysis on the association between occupational physical activity and cardiovascular disease mortality. Scandinavian Journal of Work, Environment & Health, 48(2), 86–98. https://doi.org/10.5271/sjweh.3993
Coenen, P., Parry, S., Willenberg, L., Shi, J. W., et al. (2017). Associations of prolonged standing with musculoskeletal symptoms: A systematic review of laboratory studies. Gait & Posture, 58, 310–318. https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2017.08.024
Coenen, P., Huysmans, M. A., Holtermann, A., et al. (2024). Associations of occupational and leisure-time physical activity with all-cause mortality: An individual participant data meta-analysis. British Journal of Sports Medicine, 58, 1527–1538.
Eskelinen, J., Ilmakunnas, P., & Kuula, M. (2022). Työhyvinvoinnin tuottavuusvaikutukset tutkimuksen valossa. Akava Works. https://research.aalto.fi/fi/publications/ty%C3%B6hyvinvoinnin-tuottavuusvaikutukset-tutkimuksen-valossa
Feng, L., Jiang, W., & Li, Z. (2025). Joint kinematics and muscle activity in response to prolonged standing: Analysis of standing and subsequent gait. Annals of Biomedical Engineering. https://doi.org/10.1007/s10439-025-03800-4
Finni, T., Hu, M., Kettunen, P., Vilavuo, T., & Cheng, S. (2007). Measurement of EMG activity with textile electrodes embedded into clothing. Physiological Measurement, 28(11), 1405–1419. https://doi.org/10.1088/0967-3334/28/11/007
Xamk Podcast
Jaksossa keskustellaan kohtaamispaikkojen merkityksestä yksilön hyvinvoinnille sekä kolmannen että neljännen sektorin tekemästä merkittävästä osallisuustoiminnasta kanssalaisuuden vahvistamiseksi.
Jaksossa teemoja käsitellään hankkeessa kehitetyn ja kokeillun Opastamo-pilotin kautta.
Vieras: Janita Taivalantti, hankeasiantuntija, Yhdessä osallistuen-hanke.
Haastattelija: Ilona Halmesmäki, TKI-asiantuntija, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu.
Kohtaamisia-minipodcast julkaisee kohtaamiseen, kanssalaisuuteen ja kohtaamispaikkatoimintaan liittyviä haastatteluista ja tarinoita sekä tietoa Yhdessä osallistuen-hankkeen toiminnasta ja tuotoksista.
Kohtaamisia-podcast on Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun ja Mikkelin kaupungin Yhdessä osallistuen-ryhmähankeen tuottama minipodcast-sarja.
Yhdessä osallistuen-hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Hanketta hallinnoi Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu Xamk. Osatoteuttajina toimii Mikkelin kaupunki.
