Neste bate-papo o Personal Trainer (2) Guilherme Moscardi e a Psicóloga Daniela de Oliveira conversaram sobre Ritmo Cardíaco e formas de influenciá-lo. E não é apenas acelerando ou desacelerando o ritmo do corpo. As vezes respirar mais concentrado na respiração influenciará mais do que a atividade física.
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Guilherme Moscardi - @guilhermemoscardi1
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