Neste bate-papo a Psicóloga (1) Daniela de Oliveira, o Personal Trainer (2) Guilherme Moscardi falaram o recorrente tema sobre o estresse e o sedentarismo. É sabido que o sedentarismo além de piorar o estado geral de saúde do indivíduo, também deprime mais o potencialmente deprimido bem como, estressa mais o "estressado". A forma como lidamos com o estresse é diretamente influenciada pela prática regular de atividade física.
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