「食い尽くし系」とは、家庭など身近な場所で、他者の分や共有の食べ物を独占的に食べ尽くしてしまう行為、またはその行為をする人を指す日本のインターネットスラングです。2017年頃から使われ始め、2023年頃から広く認知されるようになりました。

主な特徴は以下の通りです:
• 目の前の食べ物を残すことができず、満腹でも食べ続けてしまう傾向がある（「お腹が空いているから」より「目の前にご飯があるから」食べる）.
• 自分で料理をしないにも関わらず一番多く食べる、他者の分や楽しみにしていたものまで食べ尽くすなど、他者への配慮に欠ける.
• 単なる大食いとは異なり、「自分以外の人の食べ物まで奪って食べ尽くす」点が特異です.
• 指摘されても行動を繰り返し、「余り物を食べて何が悪い」「たかが食べ物のことで怒るのは卑しい」と逆ギレすることがあり、自分の方が一般的な感覚を持ち、咎める側を「細かく優しさのない冷たい人」と認識する傾向があります.この行動はハラスメントやDVの一種とみなされることもあります.

背景や原因は多岐にわたります:
• 疾病・障害：強迫性障害（「毒が盛られているから自分が食べなければ」といった強迫感情）、発達障害、摂食障害（過食症）、脳機能障害（認知症、脳腫瘍）、満腹中枢の異常などが挙げられます.
• 性格・育った環境：「自分が食べたいだけ食べられれば他人はどうでもいい」という自己中心的思考、貧困や多兄弟環境での「早い者勝ち」の考え方、あるいは過保護な環境で「他人の分」という概念が育たなかったケース（「私の分はいいから食べなさい」と言われ続けた結果、「あるだけ食べていい」と認識する）などがあります.「男の子はたくさん食べる方が良い」という社会的価値観が刷り込まれた影響も指摘されています.
対策としては以下の点が挙げられます:
• 「自分ごと」として考えさせる：「もし自分の食事が勝手に他人に食べられたらどう思うか？」と問いかけ、当事者意識を持たせる.
• 具体的な意思表示：「あなたは他人の分まで食べている、困っている人がいる」と明確に伝え、場合によっては「今度同じことをしたら人間関係を終わらせる」と最終通告をする.本人が尊敬する第三者から「お前がおかしい」「人との感覚がずれている」と指摘してもらうことも有効です.
• 食事の場での工夫：大皿ではなく、あらかじめ各自の食事を小皿に取り分ける、冷蔵庫のものを明示する、家族全員が揃ってから食事を始めるなどを徹底します.
• 食育への組み込み：学校の食育で「食い尽くし系」の例を取り上げ、共食における配慮や自分の分量を考えることの重要性を教えることが提唱されています.
• 専門家への相談：行動の背景に疾病や障害が疑われる場合は、医療機関を受診し適切な診断と治療、カウンセリングを受ける.当事者間の話し合いで解決が難しい場合や、逆上や暴力に発展した場合は、公的機関や弁護士に相談し、第三者を交えた話し合いを設けることも効果的です.
ただし、「食い尽くし系」は改善する可能性が低い深刻な問題であると指摘されており、無理だと感じた場合は全力で逃げることも選択肢の一つです。プロでも改善が難しいケースがあるとも言われています.

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