🔴 Nie każda zmiana zawodowa zaczyna się od marzenia. Czasem zaczyna się od bólu. Nie tylko psychicznego, ale i fizycznego. Takiego, który zatrzymuje i nie pozwala brnąć dalej w to, co nam nie służy. Od momentu, w którym życie mówi: "Dalej tak się nie da."Tak było w przypadku mojej dzisiejszej rozmówczyni - Pauliny Patro.Paulina jest ekspertką wellbeing, trenerką odporności psychicznej, certyfikowaną konsultantką kryzysową i twórczynią Nature Coaching Institute. Uczy innych, jak odpoczywać i budować zdrową relację z naturą. Ale nie zawsze tak było.Kiedyś Paulina pracowała w korporacji. Pracowała ciężko i dużo. Był taki moment, że… przestała chodzić.Dosłownie. Ciało powiedziało: „stop”.W tym odcinku Paulina opowiada szczerze i odważnie o tym, jak wyglądała jej droga - od kryzysu zdrowotnego i zawodowego, poprzez doświadczenie mobbingu, po życie w zgodzie ze sobą. Rozmawiamy też o zwątpieniu, trudnościach finansowych, niezrozumieniu.O tym, że lasoterapia na początku wywoływała raczej sarkastyczny uśmiech niż zachwyt. I o tym, jak mimo wszystko szła dalej.To rozmowa o zaufaniu do siebie.O ciszy, w której rodzą się decyzje.O blaskach i cieniach zmiany.Nie znajdziesz tu "cukru pudru".Ale znajdziesz autentyczną historię kobiety, która wybrała siebie.📍 Posłuchaj, jeśli jesteś w punkcie zwrotnym swojej kariery.A może… właśnie dojrzewasz do swojej zmiany.----- Paulina Patro - ekspertka wellbeing, akredytowana coachka EMCC, certyfikowana konsultantka kryzysowa i pasjonatka natury. Założycielka Nature Coaching Institute, gdzie wraz z zespołem uczy, jak budować relację z naturą i dbać o dobrostan. Trenerka odporności psychicznej MTQ+, specjalizuje się w profilaktyce wypalenia zawodowego oraz prowadzi warsztaty i szkolenia, które inspirują do stawiania granic i odkrywania nowych perspektyw. Twórczyni projektu „Dzieci w Naturze”, wykładowczyni SGGW i absolwentka Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz Akademii Leona Koźmińskiego.Więcej o Paulinie:Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulinapatro/Facebook: https://www.facebook.com/NatureCoachingInstituteInstagram: https://www.instagram.com/paulina.patro.official/Strona www: https://patrosfera.com/---------♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatne 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min♦️ Zapisz się do mojego newslettera: ➡️ https://justynafederowicz.pl/kontakt/♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć:➡️ https://justynafederowicz.pl/oferta/
🔴 „Królowa” - tak mówią o niej na LinkedIn. Znana jest z tego, że mówi to, co myśli. Że nie pudruje rzeczywistości. Że nie boi się tematów, które są niewygodne.Magdalena Król - HR-ówka, mentorka, trenerka, właścicielka firmy Queen Solutions. Odważnie mówi o tym, co w HR nie działa. Jej misją jest pozostawienie jutro HR’u lepszym, niż zastała go dziś. W tym odcinku opowiada o swojej zmianie zawodowej. To nie jest historia rzucania wszystkiego z dnia na dzień. Magda nie wyjechała w Bieszczady. Jej zmiana była procesem przemyślanym, opartym na doświadczeniu, wartościach i świadomości swoich mocnych stron.To rozmowa o budowaniu pracy na własnych zasadach.O tym, jak wyjść z etatu, nie zaczynając od zera.O tym, jak nie zgubić siebie w świecie, który mówi Ci, kim powinnaś być.Rozmawiamy także o:- ciemnych i jasnych stronach pracy w HR-ze,- misji, odwadze i autentyczności,- budowaniu własnej marki eksperckiej,- i o tym, dlaczego praca zgodna z wartościami jest nie tylko możliwa, ale konieczna.📍 Jeśli zastanawiasz się, czy można zmienić pracę bez rewolucji, poszukaj inspiracji w tym odcinku. 📌 Kilka słów o mojej Gościni:Magdalena Król ma ponad 17-letnie doświadczenie w HR na stanowiskach menedżerskich. Wspiera liderki i liderów, prowadzi procesy rozwojowe, projektuje działania HR w organizacjach - zawsze z uważnością na Człowieka. Jako mentorka i coach pomaga ludziom odnajdywać ich supermoce. Działa nieszablonowo, autentycznie i z misją. Tworzy angażujące treści na LinkedIn i dzieli się wiedzą podczas szkoleń, warsztatów i konferencji.Zajrzyj do Magdy:Linkedin: https://www.linkedin.com/in/magdalenakrolhr/Instagram: https://www.instagram.com/magdalena_krol_hr_z_sercem/---------♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatne 30-minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min
🔴 Czy naprawdę trzeba rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady, żeby coś zmienić w swojej karierze?
W tym odcinku opowiadam o różnych scenariuszach zmiany zawodowej - nie tylko o tych spektakularnych, ale też o tych mniej widowiskowych, ale często bardziej dostępnych i szybszych.
🔹 Co możesz zrobić, jeśli obecna praca już Ci nie służy, ale nie chcesz od razu składać wypowiedzenia?
🔹 Jak dopasować pracę do siebie, zamiast od razu ją zmieniać?
🔹 Czym są mikroeksperymenty i jak dzięki nim odzyskać energię i poczucie wpływu?
Dzielę się historiami moich Klientek, które dokonały zmian w swoim zawodowym życiu, na różne sposoby.
Niektóre zmieniły firmę lub branżę, inne dopasowały swoją obecną pracę do siebie.
Część z nich zaczęła tworzyć coś własnego po godzinach, a inne postawiły na radykalny zwrot.
Jeśli stoisz dziś w rozkroku między „boję się zaczynać od nowa” a „nie chcę już tak dalej”, ten odcinek może Ci pomóc zobaczyć, że jest więcej niż jedna droga.
---------♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatne 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min
🔴 Bywają w życiu takie momenty, kiedy z zewnątrz wszystko wygląda idealnie: masz stabilną pracę, prestiż, duże doświadczenie. Wszystko jest poukładane.
A jednak… coś Cię w środku uwiera. Coraz wyraźniej słyszysz głos, który mówi:
„To już nie jest moje.”
Zadania, które kiedyś dawały satysfakcję, dziś nie przynoszą już radości.
Codzienność zaczyna Cię przytłaczać. Coraz częściej budzisz się z myślą:
„Utkwiłam w martwym punkcie.”
„Nie chcę już biec jak chomik w kołowrotku.”
W tym odcinku opowiadam właśnie o takim stanie.
O poczuciu utknięcia, które wcale nie zawsze oznacza wypalenie czy zawodowy dramat.
Czasem to po prostu brak sensu.
Czasem to efekt długotrwałego przeciążenia.
A czasem to znak, że coś się w Tobie zmienia. Że kiełkuje potrzeba nowego.
W tym odcinku znajdziesz:
– refleksję o tym, skąd bierze się ten stan,
– wskazówki, jak rozpoznać, co naprawdę Cię uwiera,
– sposoby, jak zrobić pierwszy krok w stronę zmiany,
– oraz kilka prostych, ale głębokich narzędzi, które możesz wykorzystać już dziś.
Jest też o wartościach, emocjach i eksperymentowaniu.
Jeśli jesteś w zawodowym martwym punkcie, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.
Zatrzymaj się na chwilę. Usiądź wygodnie. Posłuchaj.
♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatne 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min♦️ Zapisz się do mojego newslettera: ➡️ https://justynafederowicz.pl/kontakt/
🔴 Rzucić etat bez żadnego planu?
Brzmi ryzykownie, ale tak właśnie zaczęła się historia Izy.
Ta decyzja zapoczątkowała proces, który wywrócił jej życie zawodowe do góry nogami.
W tym odcinku rozmawiam z Izabelą Cierniak – właścicielką marki GRETA DESIGN.
Jeszcze kilka lat temu Iza pracowała na etacie w branży automotive. Decyzja o rezygnacji z pracy dojrzewała w niej długo. Pewnego dnia zrezygnowała z etatu, wierząc, że bez problemu znajdzie coś nowego. Tymczasem rzeczywistość okazała się inna.
Pomysł na kaletnictwo pojawił się… znikąd. Nie było strategii. Nie było planu. Była intuicja, która cicho szeptała: „spróbuj”.
Dziś Iza tworzy ręcznie, od podstaw, piękne torebki i portfele w swojej pracowni w sercu Beskidów.
W naszej rozmowie opowiada o swojej drodze, która jest pełna niepewności, prób i błędów, ale też ogromnej satysfakcji.
Rozmawiamy o tym:
– jak wygląda naprawdę życie przedsiębiorczyni,
– czego nie pokazują social media,
– jak zbudować biznes od zera,
– jak to jest zaczynać w nowym zawodzie tuż przed czterdziestką,
– dlaczego warto czasem zaufać swojej intuicji, nawet jeśli wszystko wokół mówi: „to nie ma sensu”.
To rozmowa o odwadze, autentyczności i budowaniu życia na własnych zasadach.
Więcej informacji o Izie i jej marce znajdziesz tutaj:
https://greta-design.pl
https://www.linkedin.com/in/izabelacierniak/
https://www.facebook.com/GRETA.DESIGN.Kaletnictwo/
https://www.instagram.com/greta_design_leatherbags/
---------
♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany.
♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatną 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min
♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć:➡️ https://justynafederowicz.pl/oferta/
Połowa życia za Tobą? Zostań więc i obejrzyj ten odcinek.
Mówię w nim o przełomie połowy życia, czyli takim okresie, który może być trudny, ale też niezwykle wartościowy.
To moment, w którym wiele osób zaczyna zadawać sobie pytania o sens pracy, kierunek życia i o własne potrzeby.
Dlaczego praca, która kiedyś była spełnieniem marzeń, dziś wydaje się pułapką?
Co robić, gdy to, co dawało satysfakcję, przestaje już wystarczać?
Jak odważyć się na zmianę, kiedy „jest już za późno”, aby zaczynać od nowa?
Opowiem o tym:
– czym właściwie jest przełom połowy życia i jakie daje szanse,
– jakie sygnały mogą świadczyć, że jesteś właśnie w tym momencie,
– jak zacząć zmieniać swoje życie zawodowe z odwagą i spokojem,
– z jakimi wyzwaniami możesz się spotkać i jak sobie z nimi radzić.
Ten odcinek to zaproszenie do refleksji, ale też do działania.
Jeśli czujesz, że stoisz na rozdrożu, ten odcinek jest dla Ciebie.
Zasubskrybuj mój kanał, by nie przegapić kolejnych rozmów i solo-odcinków.
Więcej o mnie i mojej pracy znajdziesz na: www.justynafederowicz.pl
Czujesz, że utknęłaś w pracy, która z zewnątrz wygląda idealnie, ale wewnątrz wypala Cię każdego dnia?W tym odcinku mówię o „złotej klatce”, czyli sytuacji, gdy stabilna, dobrze płatna praca staje się pułapką, z której trudno się wydostać.Dlaczego tak trudno opuścić złotą klatkę?Jakie emocje i przekonania nas zatrzymują?Jakie pierwsze kroki można podjąć, by zacząć zmieniać swoją sytuację zawodową?Jeśli czujesz, że to o Tobie – ten odcinek może być pierwszym krokiem do zmiany.---------♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatną 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min
🔴 Przez 25 lat pracowała w finansach. Była główną księgową.
Lubiła swoją pracę. Skrupulatnie wypełniała swoje obowiązki, najlepiej jak potrafiła.
Ale z czasem zaczęła żyć tylko pracą.
Po kilkanaście godzin dziennie przy biurku, bez życia prywatnego, bez przestrzeni na siebie. Nie zauważała nawet, co dzieje się za oknem.
Aż pewnego dnia przyszła refleksja:
Czy naprawdę chcę przeżyć w ten sposób resztę swojego życia zawodowego?
Odpowiedź była jednoznaczna – nie.
Dziś Justyna jest w zupełnie innym miejscu.
Budzi się z uśmiechem na twarzy.
Ma poczucie satysfakcji.
Jest dumna z tego jak wygląda jej życie.
I co najważniejsze - lubi tę dzisiejszą wersję siebie.
Zmianę zafundowała sobie na 50 urodziny. Wtedy rzuciła etat. Nie miała gotowego planu, ani nawet pewności, co chce robić. Dała sobie czas, aby odnaleźć siebie.
Dziś jest dyplomowaną naturoterapeutką. Prowadzi gabinet Droga do Harmonii. W swojej pracy, poprzez masaże, aromaterapię i refleksologie, stara się w holistyczny sposób zadbać o człowieka. Dać mu uwagę i opiekę, której potrzebuje.
Działa też w zespole Fundacji Heart&Mind, gdzie wpiera kobiety, które czuja, że chcą zmiany, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Bo sama wie, jak trudna i jednocześnie piękna może być droga do harmonii.
Zajrzyj do Justyny, może znajdziesz u niej coś, co i Tobie pozwoli zadbać o harmonię:
Instagram: https://www.instagram.com/droga.do.harmonii/
Facebook: https://www.facebook.com/droga.do.harmonii
Rezerwacje na Booksy:https://booksy.com/pl-pl/207862_droga-do-harmonii-justyna-lesniak_masaz_3_warszawa#ba_s=sr_1
---------♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatne 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min♦️ Zapisz się do mojego newslettera: ➡️ https://justynafederowicz.pl/kontakt/♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć:➡️ https://justynafederowicz.pl/oferta/
🔴 Zmiana zawodowa nie zawsze musi być spektakularną rewolucją. Czasem zamiast burzyć wszystko do fundamentów, wystarczy znaleźć nową ścieżkę w ramach swoich dotychczasowych kompetencji.Anna Sobolewska jest doskonałym przykładem tego, że zmiana może być ewolucją zamiast rewolucji. Gdy kilka lat temu jej życie osobiste całkowicie się rozsypało, musiała przeorganizować również swoją karierę. Nie chciała jednak zaczynać od zera. Wykorzystała ponad 25 lat doświadczenia w branży szkoleń, konferencji i wydarzeń specjalnych, aby zbudować swoją nową przestrzeń zawodową – na własnych zasadach.Dziś wspiera przyszłych i obecnych trenerów oraz coachów – pomaga im budować markę osobistą i rozwijać biznes szkoleniowy. Szczególne miejsce w jej pracy zajmują kobiety, które chcą zmienić swoje życie zawodowe, ale nie wiedzą, od czego zacząć.🌹 W tym odcinku rozmawiamy o tym, że:- nie każda zmiana wymaga zaczynania od zera – czasem wystarczy spojrzeć na swoje doświadczenie z nowej perspektywy- kryzys, choć trudny, może być początkiem czegoś nowego i wartościowego- warto wykorzystać swoje dotychczasowe umiejętności i zasoby, zamiast całkowicie przekreślać przeszłość zawodową.Zmiana nie zawsze oznacza przewracanie wszystkiego do góry nogami – czasem wystarczy dostosować ścieżkę do nowych okoliczności.Jeśli stoisz na rozdrożu i nie wiesz, jak zaplanować swoją zmianę – usiądź wygodnie z herbatą i obejrzyj naszą rozmowę. Jestem pewna, że znajdziesz w niej coś, co Cię zainspiruje. Anię znajdziesz na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-sobolewska-8b0379148/---------♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatne 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min♦️ Zapisz się do mojego newslettera: ➡️ https://justynafederowicz.pl/kontakt/♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć:➡️ https://justynafederowicz.pl/oferta/
🔴 Czego potrzeba, by odważyć się na zmianę?Ewa Brok przez lata uczyła matematyki.Była w tym świetna, co potwierdzają jej dawni uczniowie, którzy do dziś się z nią kontaktują.Ale w pewnym momencie poczuła, że szkoła to już nie to.Chciała czegoś więcej.📍 Postanowiła stworzyć nowy wzór na swoją karierę.Dziś jest znaną ekspertką od savoir-vivre i etykiety biznesowej. Wspiera topowe firmy w stosowaniu zasad kultury i obycia, budowaniu profesjonalnego wizerunku, skutecznej komunikacji oraz zwiększaniu sprzedaży w oparciu o zasady savoir–vivre.Dzieli się swoją wiedzą, jako wykładowca akademicki. Publikuje artykuły na łamach czasopism branżowych oraz uczestniczy, jako prelegent w konferencjach biznesowych. Jest autorką interaktywnej książki „Kulturalnie w social media”. Jest też laureatką konkursu LinkedIn Top Influencer 2021. Jak sama mówi, pomaga wypadać lepiej. 🌹 W naszej rozmowie opowiada o tym:- jak wyglądała jej droga od nauczycielki do ekspertki od etykiety biznesowej,- co było najtrudniejsze w zmianie ścieżki kariery,- jakie są wspólne elementy między nauczaniem a jej obecną pracą.Nawet jeśli nie jesteś nauczycielką, ale zastanawiasz się nad zmianą zawodową – ta rozmowa może być dla Ciebie ogromną inspiracją.📍 Więcej informacji o Ewie i jej działalności znajdziesz na jej stronie internetowej: https://ewabrok.pl/Ewa jest również aktywna na Linkedin:https://www.linkedin.com/in/ewa-brok/oraz na Instagramie: https://www.instagram.com/ewa_brok/---------♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, zajrzyj na moją stronę, na której opisuję program mentoringowy "Kariera na własnych zasadach":➡️ https://justynafederowicz.pl/kariera-na-wlasnych-zasadach/♦️ Zapisz się do mojego newslettera: ➡️ https://justynafederowicz.pl/kontakt/♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć:➡️ https://justynafederowicz.pl/oferta/
🔴 Czy po 40-tce można z sukcesem stworzyć swój własny biznes?
Historia mojej rozmówczyni jest dowodem na to, że nigdy nie jest za późno na spełnianie swoich zawodowych marzeń.
Ania spędziła kilkanaście lat na etacie.
Przez ten czas codziennie zastanawiała się, co innego mogłaby robić.
Wiedziała, że etat nie jest dla niej.
Kiedy zaszła w ciążę, wiedziała, że po urlopie macierzyńskim już nie wróci.
Zaczęła wymyślać siebie na nowo. Małymi krokami. Eksperymentując, ucząc się na własnych błędach.
🌹 W efekcie tych poszukiwań, 5 lat temu Ania stworzyła markę Anielskie Ciastka.
Postanowiła metodą rzemieślniczą piec ciastka z logo dla firm, oferując je w personalizowanych opakowaniach.
Szybko okazało się, że znalazła niszę na rynku gadżetów reklamowych – pyszne czekoladowe i waniliowe ciastka pieczone na miodzie i naturalnych produktach podbijają serca i podniebienia firm w całej Polsce.
📍Obejrzyj naszą rozmowę i zainspiruj się historią Ani.
Kto wie, może Ty też skoczysz na bungee ze 100 metrowego komina… 😉
Więcej informacji o Annie Cieciórskiej i jej Anielskich Ciastkach znajdziesz na stronie internetowej: https://anielskieciastka.pl
Ania jest również na LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/annacieciorska/
--------- ♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatną 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min ♦️ Zapisz się do mojego newslettera: ➡️ https://justynafederowicz.pl/kontakt/ ♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć: ➡️ https://justynafederowicz.pl/oferta/
🔴 Malwina Kopij przez 10 lat służyła w wojsku. Choć dość szybko poczuła, że to nie jest jej świat, wytrwała – bo dyscyplina i odwaga stały się jej drugą naturą.
Gdy szła na swój ostatni urlop, wiedziała, że nie wróci. Decyzję o odejściu podjęła w swojej głowie, choć nikomu o tym nie powiedziała.
To był trudny czas – brak planu, brak pewności, co dalej, walka z depresją.
Przez wiele miesięcy dochodziła do siebie, szukając odpowiedzi na pytanie: „Co chcę zrobić ze swoim życiem?”.
Dziś jest właścicielką marki Ambasada Umysłu.
To miejsce, w którym dzieci, młodzież i ich rodzice mogą otrzymać wsparcie w wychodzeniu z trudnych, przemocowych doświadczeń.
Malwina pracuje na poziomie strategii, pomagając budować poczucie bezpieczeństwa w życiu, ciele i umyśle.
To także przestrzeń treningu mentalnego i pracy z ciałem, której celem jest praca nad układem nerwowym i osiągnięcie wewnętrznej suwerenności.
W ramach Ambasady Malwina, jako pedagog, uświadamia młodych ludzi w zakresie ich praw, uczy ich, jak odkrywać własną wartość i sprawczość oraz jak wyznaczać życiowe cele i dążyć do sukcesu w zgodzie ze sobą.
Ambasada Umysłu to przestrzeń, która wspiera budowanie świadomego życia – opartego na poczuciu własnej mocy i zrozumieniu, że zmiana jest możliwa, nawet po trudnych doświadczeniach.
W naszej rozmowie Malwina opowiada, jak doświadczenia wojskowe ukształtowały jej podejście do życia i dlaczego po latach służby zdecydowała się budować bezpieczną przestrzeń dla innych.
Opowiada o świecie, w którym funkcjonowała przez lata, o własnych zmaganiach i drodze do wewnętrznej siły.
Czasem trzeba stoczyć najtrudniejszą bitwę – tę o samego siebie.
Malwinę znajdziesz na Instagramie:
https://www.instagram.com/ambasada_umyslu/
------------
♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatne 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min ♦️ Zapisz się do mojego newslettera: ➡️ https://justynafederowicz.pl/kontakt/ ♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć: ➡️ https://justynafederowicz.pl/oferta/
🔴 Czy można dokonać zawodowej rewolucji w swoim życiu po 50-tce?
Można.
W najnowszym odcinku podcastu „Wymyśl siebie na nowo” rozmawiam z Joanną Cur, która właśnie po 50-tce zrealizowała swoje marzenie o zostaniu radcą prawnym.
Jej droga do sukcesu była długa, trwała 10 lat, i wcale nie była usłana różami.
Z całą pewnością jest jednak inspirującym przykładem determinacji i samodyscypliny.
W naszej rozmowie Joanna opowiada o wyzwaniach, które napotkała na swojej drodze, oraz o kluczowych momentach, które wpłynęły na jej decyzje. Podkreśla, jak ważne było dla niej wsparcie – zarówno z zewnątrz, jak i to, które czerpała z własnej siły i miłości do siebie.
Jej historia jest dowodem na to, że nigdy nie jest za późno na realizację marzeń i że determinacja pomaga osiągać cele, niezależnie od wieku.
Zapraszam do wysłuchania tej inspirującej rozmowy, która może stać się dla Ciebie motywacją do podjęcia własnych wyzwań i zmian w życiu zawodowym.
🌹 Kim jest Joanna Cur?
Radca prawny, specjalistka prawa pracy i HR, wykładowczyni akademicka.
Joanna jest właścicielką Kancelarii Radcy Prawnego Joanna Cur i posiada ponad 25-letnie doświadczenie w biznesie, w tym 10-letnie w praktyce prawa pracy i HR.
Specjalizuje się w zagadnieniach takich jak planowanie i rozliczanie czasu pracy, zatrudnianie i zwalnianie pracowników, przeciwdziałanie mobbingowi oraz równe traktowanie w zatrudnieniu.
Jest ceniona za biznesowe podejście i skuteczność. Współpracuje z klientami z różnych branż, łącząc wiedzę prawniczą z praktycznym doświadczeniem.
Jako wykładowczyni prowadzi zajęcia na prestiżowych uczelniach, takich jak Uczelnia Łazarskiego i Warszawski Uniwersytet Medyczny.
Regularnie występuje na ogólnopolskich konferencjach, prowadzi szkolenia i warsztaty, a jej artykuły publikowane były m.in. w „Forbes Polska”, „Rzeczpospolita” czy „HR Business Partner”.
W 2023 roku Joanna została wyróżniona w prestiżowym rankingu „50 po 50” magazynu Forbes Polska, który docenia osoby realizujące swoje marzenia i zmieniające życie po pięćdziesiątce.
Więcej informacji o Joannie Cur znajdziesz na jej stronie internetowej: https://joannacur.pl/
Znajdziesz ją też na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joanna-cur/
na Facebooku: https://www.facebook.com/joanna.cur.1/?locale=eu_ES&_rdr
oraz na Instagramie: https://www.instagram.com/joanna_j_c/
--------- ♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany. ♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatną 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza: ➡️ https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min ♦️ Zapisz się do mojego newslettera: ➡️ https://justynafederowicz.pl/kontakt/ ♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć: ➡️ https://justynafederowicz.pl/oferta/
Monika spełniła swoje marzenie z dzieciństwa - została nauczycielką. Zafundowała sobie tę zmianę na 45 urodziny.
Wcześniej zajmowała się czymś zupełnie innym.
Pracowała na etacie w firmie produkcyjnej. Miała wygodną posadę dyrektora produkcji.
Jak z wygodnej posady dyrektorskiej trafiła na salę wykładową?
Jakie wyzwania napotkała po drodze?
I co najważniejsze – jak zmiana kariery wpłynęła na jej życie?
Posłuchaj naszej rozmowy.
Ale zanim zasiądziesz do oglądania, pozwól, że w kilku słowach przedstawię Ci Monikę.
Monika to wykładowczyni akademicka i wieloletnia menedżerka w obszarze logistyki magazynowej, zaopatrzenia, produkcji oraz zarządzania jakością.
Przez lata budowała swoją karierę w świecie biznesu, z pasją podejmując się takich wyzwań, jak organizacja łańcuchów dostaw, kontrola kosztów logistycznych czy certyfikacja produktów na rynkach międzynarodowych.
Monika zawsze stawia na rozwój – zarówno swój, jak i osób, z którymi pracuje.
W ostatnim półroczu ukończyła prestiżowy kurs na SGGW z zakresu business coachingu, life coachingu i mentoringu, aby zadawać jeszcze lepsze pytania i inspirować swoich studentów oraz współpracowników.
Jej pasja do nauki widoczna jest również w edukacji formalnej – od licencjatu po studia podyplomowe na Politechnice Łódzkiej.
Dyplom odbierała z… własną córką, co było dla niej wyjątkowym i wzruszającym momentem.
Jednak Monika to nie tylko ekspertka od logistyki i zarządzania – to także osoba, która uwielbia aktywność fizyczną i kontakt z naturą. Po 14 latach spacerów z kijkami postanowiła zostać instruktorką Nordic Walking, udowadniając, że nigdy nie jest za późno na rozwój swoich pasji.
Jej historia to doskonały przykład, jak łączyć wiedzę, doświadczenie i odwagę do zmian w budowaniu kariery na własnych zasadach.
Rozwój zawodowy i osobisty to nieustanna podróż, w której kluczowe jest słuchanie siebie i odwaga do podejmowania nowych wyzwań.
Obejrzyj naszą rozmowę.
Zajrzyj tez na profil Moniki na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/monika-kleszcz-61ab59210/
Wypalenie było początkiem jej zmiany.
Rozsypała się się. Chaos, problemy zdrowotne, bezsenność i ogromne poczucie beznadziei sprawiły, że nie wierzyła, że kiedykolwiek wyjdzie z tego stanu.
I wtedy na jej drodze pojawiła się Ayurweda.
Ayurweda najpierw pomogła jej wyjść z wypalenia, a później stała się jej sposobem na życie.
To wypalenie, choć bolesne, było po to, żeby mogła zrobić zwrot i znaleźć drzwi, przez które będzie przechodziła bez siłowania się, tak jak było to w korporacji.
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Anną Majczyk-Zawadą o jej drodze z korporacji do spokojnego, zrównoważonego życia zgodnego z zasadami Ajurwedy.
Obejrzyj naszą rozmowę i dowiedz się, jak udało jej się przejść tę transformację i jak to się stało, że teraz wspiera innych w znalezieniu prawdziwego balansu między pracą a własnymi potrzebami.
Kim jest Anna Majczyk-Zawada?
Jest trenerką, coachką i konsultantka Ajurwedyjską.
Ponad 20 lat spędziła w biznesie jako menedżerka sprzedaży, a później HR-u. Od przeszło 10 lat pracuje z klientami jako towarzyszka w zmianie. Czasem to zmiana organizacyjna, czasem mentalna.
Jako menedżerka w korporacjach ceniła sobie zindywidualizowane podejście do pracownika, biorące pod uwagę jego osobiste uwarunkowania do odnoszenia sukcesów.
W pracy trenerskiej swoje podejście rozszerzyła na indywidualne traktowanie organizacji, będąc zdania, że identyczna oferta dla każdej firmy nie jest ofertą dla żadnej z nich.
Odkąd połączyła pracę trenerską z Ajurwedą, jej oferta dla klientów instytucjonalnych i prywatnych dopełniła się.
Uczy biznes: kobiety i mężczyzn, jak pracować efektywnie nie spalając się oraz jak zachować prawdziwy balans między wymaganiami organizacji a własnymi potrzebami.
Więcej informacji o Annie i jej pracy znajdziesz tutaj:
Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
__________
♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto być może właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany.
♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatną 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza:
https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min
♦️ Zapisz się do mojego newslettera:
https://justynafederowicz.pl/kontakt/
♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć:
https://justynafederowicz.pl/oferta/
Była w swoim życiu nauczycielką, audytorem, księgową, mentorką, coachem, trenerem, ekspertką ds. ESG, bizneswoman, a teraz wróciła również do śpiewania.
CV Wioletty Perzyk musiałoby mieć co najmniej kilka stron, żeby pomieścić takie doświadczenie zawodowe.
O swojej fascynującej drodze zawodowej Wiola opowiada w naszej rozmowie.
Co sprawia, że z sukcesem realizuje tak różne scenariusze kariery?
Co dało jej zatrzymanie się?
Jakie wsparcie było dla niej ważne podczas tych zmian?
Tego dowiesz się z naszej rozmowy.
Kim jest Wioletta Perzyk?
Wiola to entuzjastka zrównoważonego rozwoju i samoświadomości, trenerka transformacji ESG, mentorka, coach, praktyk ACCESS BARS, wokalistka.
Ciekawość świata i ludzi sprawia, że zmiana jest dla niej symfonią możliwości.
To co daje mi poczucie wolności, sprawczości i mocy to życie w zgodzie ze sobą i podążanie za głosem serca.
Znajdziesz ją na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/wiolettaperzyk/
Zapraszam do wsłuchania naszej rozmowy.
---------
♦️ Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz, zaobserwuj mój kanał i podziel się nim z kimś, kto być może właśnie teraz potrzebuje inspiracji do zmiany.
♦️ Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatną 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza:
https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min
♦️ Zapisz się do mojego newslettera:
https://justynafederowicz.pl/kontakt/
♦️ Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć:
https://justynafederowicz.pl/oferta/
W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Buczkowską, znaną jako Mama Dusigrosz – edukatorką finansową, trenerką i nauczycielką przedsiębiorczości w Szkole w Chmurze.
Magda przeszła długą drogę, zanim odkryła swoją pasję i powołanie do edukacji finansowej.
Pieniądz fascynował ją od zawsze. Na studia ekonomiczne zdecydowała się, żeby zgłębiać wiedzę o finansach.
Początkowo pracowała w branży jubilerskiej. Spróbowała też swoich sił w księgowości. Ciągle jednak nie było to to, czego szukała.
Pytania jej własnych dzieci o pieniądze stały się impulsem, który zaprowadził ją na nową ścieżkę zawodową.
Magda to osoba pełna determinacji i pasji, która mimo niepełnosprawności ruchowej nie poddała się ograniczeniom i konsekwentnie realizuje swoje marzenia.
W rozmowie opowiada o tym, jak pokonuje codzienne wyzwania związane z Dziecięcym Porażeniem Mózgowym, i jak, mimo przeciwności losu, stworzyła markę, która inspiruje i uczy.
Dziś Magda nie tylko edukuje dzieci, młodzież oraz dorosłych na temat finansów, ale także pokazuje, że nawet z trudnym startem można osiągnąć sukces i żyć pełnią życia.
Jeśli chcesz poznać jej historię, obejrzyj naszą rozmowę.
Więcej informacji o Magdalenie Buczkowskiej znajdziesz na jej stronie internetowej:
Zajrzyj również na jej media społecznościowe:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/magdalenabuczkowska/
Facebook: https://www.facebook.com/mamadusigrosz/
Instagram: https://www.instagram.com/mamadusigrosz.pl/
YouTube: https://www.youtube.com/@MamaDusigrosz
"Jak ja kocham tę swoją robotę!" – te słowa Maszy Kubiak idealnie oddają, jak wiele pasji wkłada w swoją pracę.
W tym odcinku rozmawiam z Maszą o jej wyjątkowej drodze zawodowej.
Jak to się stało, że porzuciła obiecującą karierę w marketingu, aby pójść za głosem serca i poświęcić się fotografii?
Masza otwarcie mówi o wyzwaniach, jakie napotkała po drodze, o chwilach zwątpienia i momentach, w których wydawało się, że nie będzie łatwo. Jej historia to dowód na to, że warto walczyć o swoje marzenia i pracować nad tym, co naprawdę daje spełnienie.
Masza jest przykładem, że można utrzymać się z wykonywania zawodu artystycznego.
Wiele osób z „artystyczną duszą” rezygnuje ze swoich marzeń, ponieważ słyszy, że na sztuce "nie da się zarobić". Masza udowadnia, że to mit – jeśli podejdzie się do tego z sercem, odwagą, i odpowiednią strategią, można żyć ze sztuki i odnosić sukcesy.
Kim jest Masza Kubiak?
Masza jestem fotografką prawdziwych ludzi.
Od zawsze związana ze sztukami wizualnymi - od dziecka rysowała, uprawiała rzemiosło artystyczne. Wciąż sięga po malarstwo i rzeźbę, aby twórczo wyrazić się, wyciszyć, zregenerować.
Wyznaje minimalizm w życiu, relacjach, pracy, stylu ubierania się i oczywiście w estetyce swoich zdjęć. Trzyma aparat w ręku od 2010, ale dopiero skupienie się na portrecie kilka lat temu spowodowało jej całkowite zanurzenie w fotografii.
Kiedy stoi przed Tobą z aparatem, WIDZI C I Ę. Widzi Cię naprawdę. Chce poznać Twoją historię, pragnie złapać Twoją autentyczność.
Doświadczenie nauczyło ją, że najbardziej wymagające, ale też najciekawsze, są portrety proste, eleganckie i surowe, bez ferii barw i dodatków - wtedy są blisko kwintesencji człowieka, są o tym, co naprawdę w nas ważne.
Więcej informacji o Maszy, a także jej prace, znajdziesz tutaj:
https://www.linkedin.com/in/maszakubiak/
https://www.instagram.com/masza.kubiak/?hl=en
Kiedy jest najlepszy moment na zmianę zawodową?
Jak znaleźć w sobie siłę, aby pójść za głosem serca?
W tym odcinku mam ogromną przyjemność rozmawiać z Martą Moszczyńską – pełną energii trenerką personalną i doradcą żywieniowym, która specjalizuje się w pracy z kobietami.
Uczy kobiety z nadwagą, otyłością 1 lub 2 stopnia, oraz te początkujące, ruchu z czułością dla ciała i odżywiania z czułością dla głowy.
Czy od zawsze jest trenerką? Nie!
Jeszcze kilka lat temu siedziała za biurkiem w korporacji, a robiła to przez prawie 18 lat. Pewnego noworocznego dnia wszystko się zmieniło.
W tej rozmowie Marta opowiada o swoim procesie zmiany, wyzwaniach, z którymi się zmagała, oraz o tym, jak znalazła odwagę, by pójść za głosem serca i zacząć nowe życie zawodowe, które przynosi jej radość i spełnienie.
Posłuchaj tej inspirującej historii, aby dowiedzieć się, jak Marta odnalazła swoją nową drogę. Być może znajdziesz w niej inspiracje dla siebie.
Więcej informacji o Marcie znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/marta.moszczynska.trenerka/
https://www.facebook.com/fitfreakmom
https://open.spotify.com/show/2UyErpqNPgV6CEunu2DPGy
Przydatne linki:
Jeśli myślisz o zmianie zawodowej, umów się na bezpłatną 30 minutowe spotkanie ze mną. Opowiesz mi o swoich planach i wyzwaniach, a ja opowiem Ci o tym, jak pracuję. Wybierz dogodny dla siebie termin z kalendarza:
https://calendly.com/coachingkariery_jfederowicz/wstepnasesja-30-min
Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć:
https://justynafederowicz.pl/oferta/
Zapisz się do mojego newslettera:
https://justynafederowicz.pl/kontakt/
Linkedin: www.linkedin.com/in/justynafederowiczpl
Instagram: https://www.instagram.com/justyna_federowicz_coach/
YouTube: https://www.youtube.com/@justynafederowicz8654
Czy można odnaleźć swoją pasję (nawet po 40-tce) i z sukcesem ją realizować? Jak to jest porzucić korporacyjny dress code na rzecz swobody i komfortu?
Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w mojej rozmowie z Karoliną Tołwińską, która zdecydowała się na spektakularną zmianę zawodową.
Karolina, z wykształcenia politolog i prawnik, przez lata pracowała jako rzeczniczka prasowa w branży prawniczej.
Jej życie zmieniło się radykalnie, gdy zdecydowała się zamienić garsonkę i szpilki na t-shirt i trampki. Etat rzeczniczki prasowej zamieniła na bycie kocią behawiorystką i właścicielką hotelu dla kotów.
Koty zawsze były jej pasją, a dzięki tej odważnej decyzji, Karolina może poświęcić się temu, co naprawdę kocha.
Ukończyła Centre of Applied Pet Ethology (COAPE) w specjalizacji behawiorystyka zwierząt towarzyszących, a także kurs zawodowy "dietetyk weterynaryjny". Dziś jest już doświadczoną behawiorystką i kocim doradcą dietetycznym - udzieliła ponad 1000 godzin bezpośrednich konsultacji.
Od pięciu lat prowadzi również hotel dla kotów „Puffkowo” w Warszawie Wesołej.
Swoją pracę traktuje jako misję - edukuje kocią społeczność, promując odpowiedzialne i świadome podejście do opieki nad zwierzętami.
Posłuchaj inspirującej historii Karoliny, która pokazuje, że połączenie pasji i determinacji może być przepisem na spełnienie zawodowe.
Więcej informacji o Karolinie i jej działalności znajdziesz na stronach:
Śledź także jej działalność na:
Zapraszam do obejrzenia naszej rozmowy.