Perfekcyjne życie? Idealna figura? Mieszkanie jak z Instagrama? Ile razy goniliśmy za tym wszystkim, zamiast po prostu cieszyć się chwilą? W tym odcinku opowiadam o tym, jak odpuszczenie kontroli i presji daje prawdziwą wolność – i dlaczego czasem najlepsze, co możesz zrobić, to poleżeć na kanapie z paczką chipsów.