Szukasz rozwiązań i wsparcia by wyjść z życiowych lub biznesowych zakrętów?
Jesteś we właściwym miejscu!
Nazywam się Lidia Krotoszyńska, od ponad 30 lat pomagam w kryzysach i trudnych życiowych sytuacjach. Jestem psycholożką ekonomii oraz dyplomowaną psychoterapeutką i witam Ciebie w podcaście “Wychodząc z życiowych zakrętów” - rozmowy, edukacja i medytacje. Będziemy tutaj rozmawiać o oswajaniu emocji, wychodzeniu z zależności i uzależnień, rozjaśnianiu ciemnych stron życia, relacji i biznesu. Zapraszam.
www.lidiakrotoszynska.com
All content for Wychodząc z życiowych zakrętów is the property of Lidia Krotoszyńska and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Szukasz rozwiązań i wsparcia by wyjść z życiowych lub biznesowych zakrętów?
Jesteś we właściwym miejscu!
Nazywam się Lidia Krotoszyńska, od ponad 30 lat pomagam w kryzysach i trudnych życiowych sytuacjach. Jestem psycholożką ekonomii oraz dyplomowaną psychoterapeutką i witam Ciebie w podcaście “Wychodząc z życiowych zakrętów” - rozmowy, edukacja i medytacje. Będziemy tutaj rozmawiać o oswajaniu emocji, wychodzeniu z zależności i uzależnień, rozjaśnianiu ciemnych stron życia, relacji i biznesu. Zapraszam.
www.lidiakrotoszynska.com
Uważne i świadome oddychanie - wprowadzenie i medytacja prowadzona
Wychodząc z życiowych zakrętów
15 minutes 14 seconds
3 years ago
Uważne i świadome oddychanie - wprowadzenie i medytacja prowadzona
Umiejętność uważnego i świadomego oddychania możesz wykorzystać za każdym razem, gdy trudne odczucia przyciągają twoją uwagę. Po prostu na kilka chwil skupiaj się na swoim oddechu, a następnie wróć do wcześniejszych czynności. Zapraszam do medytacji i zachęcam do praktyk.
Opracowanie własne Lidia Krotoszyńska psychoterapia rozwój edukacja czerwiec 2021, na podstawie materiałów dostępnych w internecie oraz Suzette Edwards Uzależniony mózg
Wychodząc z życiowych zakrętów
Szukasz rozwiązań i wsparcia by wyjść z życiowych lub biznesowych zakrętów?
Jesteś we właściwym miejscu!
Nazywam się Lidia Krotoszyńska, od ponad 30 lat pomagam w kryzysach i trudnych życiowych sytuacjach. Jestem psycholożką ekonomii oraz dyplomowaną psychoterapeutką i witam Ciebie w podcaście “Wychodząc z życiowych zakrętów” - rozmowy, edukacja i medytacje. Będziemy tutaj rozmawiać o oswajaniu emocji, wychodzeniu z zależności i uzależnień, rozjaśnianiu ciemnych stron życia, relacji i biznesu. Zapraszam.
www.lidiakrotoszynska.com
