In Folge 25 seines Podcasts „Wunderpille Bewegung“ erklärt Michael Omann, warum du selbst der wichtigste Faktor für dein Altern bist – und nicht deine Gene.
💡 Lifespan vs. Healthspan – was das wirklich bedeutet.
💡 Warum du heute trainierst, wie du morgen leben willst.
💡 Und warum dein Lebensstil dein stärkster Einflussfaktor ist.
🎧 Jetzt reinhören – und dein 90-jähriges Ich wird dir danken! Use it or lose it!