
Lucia Lerma, mejor conocida como Lu Lerma es una atleta de alto rendimiento en la disciplina de Triatlón y Duatlón y ha sido seleccionada nacional desde el 2016 representando a México en campeonatos mundiales, fué Campeona Nacional de Duatlón 2018, en age group y actualmente también es entrenadora certificada de Triatlón y Acondicionamiento Físico.
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