✅ ASESORÍA de ENTRENAMIENTO y NUTRICIÓN ONLINE:
👉 Descubre el servicio: https://alvarobuenoworkout.com/asesoria-fitness-online/
📚 DESCARGAR APUNTES DEL EPISODIO: https://www.alvarobuenoworkout.com/newsletter/
Ya están bien adentradas las fiestas navideñas.
Todo son alegrías y tiempo en familia (al menos para la mayoría)... Hasta que te subes de nuevo en la báscula.
En este momento te entran las prisas por volver a tu estado físico anterior.
Y cuando ya tienes claro tu propósito te preguntas… Vale… Pero…
¿Cuál es la forma ideal de llevar este proceso a cabo?
¿Qué tipo de alimentos debo consumir?
¿Debo reducir las grasas o los carbohidratos en mi dieta?
Pues bien.
En el episodio de hoy tienes todas las respuestas.
Instagram: https://www.instagram.com/abuenoworkout/
Correo: info@alvarobuenoworkout.com