#34 Glúteo: Claves de Entrenamiento

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Workout Academy

Álvaro Bueno

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4 days ago

Aprende todo lo que necesitas saber sobre entrenamiento y nutrición para llevar tu físico al siguiente nivel.

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#34 Glúteo: Claves de Entrenamiento

Workout Academy

9 minutes 21 seconds

4 years ago

#34 Glúteo: Claves de Entrenamiento

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El glúteo es probablemente el grupo muscular que más se busca desarrollar, no solo a nivel estético, sino también si tu objetivo es mejorar tu rendimiento.

Es muy fácil encontrarse por internet información promocional y errónea de cómo desarrollar el glúteo.

En el episodio de hoy te cuento las claves reales para desarrollar este grupo muscular.

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