Kurs Neurobalansu: Opanuj stres i ciesz się życiem! 👉🏻 https://umiejetnosci.com/kurs-neurobalansu/

W dzisiejszym odcinku usłyszycie niezwykłą historię autorki kursu Neurobalansu Kai Wójcik! To opowieść o tym, jak lata funkcjonowania na pełnych obrotach, niekończąca się presja i praca w trybie walki, doprowadziły ją do punktu, w którym straciła sens działania i stanęła na granicy wypalenia. Pracując intensywnie na uczelni, ciągle czuła, że musi więcej, szybciej, lepiej – aż w końcu organizm powiedział „stop”. Przełom nastąpił, kiedy poznała teorię poliwagalną i zrozumiała, jak zarządzać swoim układem nerwowym, by działać w zgodzie z ciałem i umysłem, bez tego wyczerpującego trybu przetrwania.

W tym odcinku dowiecie się, dlaczego powstał kurs Neurobalansu i jak znajomość mechanizmów naszego układu nerwowego może zmienić życie – ucząc nas nie tylko efektywnego odpoczynku, ale też pełnej zaangażowania aktywności bez wypalenia. Jeśli kiedykolwiek czułaś, że jedziesz na oparach, że Twoje życie to seria wzlotów i upadków – ten odcinek jest dla Ciebie.