W tym odcinku dzielę się swoją drogą od pracoholizmu, przez wypalenie, aż po stan prawdziwej równowagi. Zaraz po studiach rzuciłam się w rozwijanie własnej firmy z przekonaniem, że każdy dzień, nawet weekendy, muszą być wypełnione pracą. Weszłam w cykl intensywnej pracy i zmęczenia, chwilowych zrywów i wypalenia – bez miejsca na odpoczynek. Stale prześladowały mnie myśli, czy pracuję wystarczająco, czy nie przesadzam, i jak znaleźć balans, który pozwoli mi działać bez wypalania się. Dopiero dzięki regulacji układu nerwowego zrozumiałam, że da się wyjść z tego kołowrotka. Opowiem, jak odkryłam, w jaki sposób chcę żyć i pracować, jak zadbałam o swoją energię i co naprawdę oznacza równowaga w życiu. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy poszukują harmonii między pracą a odpoczynkiem i chcą działać z pasją, bez ciągłego przeciążenia.

KURS NEUROBALANSU: https://umiejetnosci.com/kurs-neurobalansu/