Este es nuestro podcast de calistenia y vida... donde hablaremos de todo lo que necesites saber para entrenar, mejorar y motivarte con la calistenia. Tendremos temas específicos de interés general, explicaciones de métodos de entrenamiento y estrategias para alcanzar los objetivos propios, y además tendremos anécdotas motivadoras, graciosas o inspiradoras, tanto nuestras como de amigos y alumnos (contadas por nosotros o por ellos mismos) y también tendremos entrevistas con diferentes personalidades que sabemos que podrán motivarles o inspirarles por sus palabras, por su historia o simplemente.
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¿Se puede aumentar la masa muscular con calistenia?
WOPEcast - Calistenia y Vida Saludable
27 minutes 19 seconds
4 years ago
¿Se puede aumentar la masa muscular con calistenia?
Hoy les traigo un tema muy citado cuándo se disputa la funcionalidad y efectivamente de la calistenia respecto al gym. A ver, me refiero a que la gente piensa que el gym es para aumentar volumen o masa muscular, piensan que calistenia es para flacos y no sé qué, jaja... y la verdad no es así... hay mucho de todo... pero en este capítulo se los explico un poco mejor...
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Este es nuestro podcast de calistenia y vida... donde hablaremos de todo lo que necesites saber para entrenar, mejorar y motivarte con la calistenia. Tendremos temas específicos de interés general, explicaciones de métodos de entrenamiento y estrategias para alcanzar los objetivos propios, y además tendremos anécdotas motivadoras, graciosas o inspiradoras, tanto nuestras como de amigos y alumnos (contadas por nosotros o por ellos mismos) y también tendremos entrevistas con diferentes personalidades que sabemos que podrán motivarles o inspirarles por sus palabras, por su historia o simplemente.
