Bikefitting beginnt beim Körper. In dieser Episode erklärt Regina Marunde – ehemalige MTB-Profiathletin, heute Physiotherapeutin, Osteopathin und Bikefitterin – warum ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist. Regina verbindet Körperbefund (Stabilität, Mobilität, Muster aus dem Alltag) mit smarten Rad-Anpassungen, um typische Beschwerden wie Knie-, Rücken- und Nackenschmerzen nachhaltig anzugehen. Wir sprechen über Sitzposition und Cleats, über den Einfluss bestehender Einschränkungen und da...
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Bikefitting beginnt beim Körper. In dieser Episode erklärt Regina Marunde – ehemalige MTB-Profiathletin, heute Physiotherapeutin, Osteopathin und Bikefitterin – warum ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist. Regina verbindet Körperbefund (Stabilität, Mobilität, Muster aus dem Alltag) mit smarten Rad-Anpassungen, um typische Beschwerden wie Knie-, Rücken- und Nackenschmerzen nachhaltig anzugehen. Wir sprechen über Sitzposition und Cleats, über den Einfluss bestehender Einschränkungen und da...
71. Nora Battermann über Ultra-Abenteuer, Grevet-Scouting und Women-Community
Women Talk Cycling
40 minutes
3 months ago
71. Nora Battermann über Ultra-Abenteuer, Grevet-Scouting und Women-Community
Von der ersten Tour mit Trekkingrad und Hängematte zum Ultra-Rennen mit 2800 km – Nora Battermann lebt Radfahren in allen Facetten. Im Gespräch erzählt sie, wie sie übers Bikepacking zum Ultracycling kam, warum strukturierte Trainingspläne für sie nicht infrage kommen, was sie antreibt, auch mit kaputtem Schaltwerk weiterzufahren und verrät welches ungewöhnliche Gepäckstück sie immer dabeihat. Wir sprechen über Abenteuerlust, mentale Stärke, Community-Rides nur für Frauen als Guide bei 3Mills...
Women Talk Cycling
Bikefitting beginnt beim Körper. In dieser Episode erklärt Regina Marunde – ehemalige MTB-Profiathletin, heute Physiotherapeutin, Osteopathin und Bikefitterin – warum ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist. Regina verbindet Körperbefund (Stabilität, Mobilität, Muster aus dem Alltag) mit smarten Rad-Anpassungen, um typische Beschwerden wie Knie-, Rücken- und Nackenschmerzen nachhaltig anzugehen. Wir sprechen über Sitzposition und Cleats, über den Einfluss bestehender Einschränkungen und da...
