Bikefitting beginnt beim Körper. In dieser Episode erklärt Regina Marunde – ehemalige MTB-Profiathletin, heute Physiotherapeutin, Osteopathin und Bikefitterin – warum ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist. Regina verbindet Körperbefund (Stabilität, Mobilität, Muster aus dem Alltag) mit smarten Rad-Anpassungen, um typische Beschwerden wie Knie-, Rücken- und Nackenschmerzen nachhaltig anzugehen. Wir sprechen über Sitzposition und Cleats, über den Einfluss bestehender Einschränkungen und da...
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Bikefitting beginnt beim Körper. In dieser Episode erklärt Regina Marunde – ehemalige MTB-Profiathletin, heute Physiotherapeutin, Osteopathin und Bikefitterin – warum ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist. Regina verbindet Körperbefund (Stabilität, Mobilität, Muster aus dem Alltag) mit smarten Rad-Anpassungen, um typische Beschwerden wie Knie-, Rücken- und Nackenschmerzen nachhaltig anzugehen. Wir sprechen über Sitzposition und Cleats, über den Einfluss bestehender Einschränkungen und da...
70. Kira Stock über OG Cycling, Ultra-Abenteuer und die Liebe zum Radfahren
Women Talk Cycling
31 minutes
4 months ago
70. Kira Stock über OG Cycling, Ultra-Abenteuer und die Liebe zum Radfahren
Von der ersten Mountainbike-Tour zum Bundesliga-Rennen, vom Bikepacking von Freiburg nach Kroatien bis 360 km beim TRAKA: Auf ihrem Weg zum Bembelcrit spreche ich mit Kira Stock @kira_stock von der OG Cycling Crew @og_cyclingcrew. Kira erzählt, wie sie über Freund:innen und Community die Liebe zum Radfahren entdeckt und den Mut gefunden hat, ins Renngeschehen einzusteigen, wie die OG Cycling Crew Frauen stärkt und wie man auch mit 190er-Puls und Startplatz-Fail erfolgreich ankommt, wenn man d...
Women Talk Cycling
Bikefitting beginnt beim Körper. In dieser Episode erklärt Regina Marunde – ehemalige MTB-Profiathletin, heute Physiotherapeutin, Osteopathin und Bikefitterin – warum ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist. Regina verbindet Körperbefund (Stabilität, Mobilität, Muster aus dem Alltag) mit smarten Rad-Anpassungen, um typische Beschwerden wie Knie-, Rücken- und Nackenschmerzen nachhaltig anzugehen. Wir sprechen über Sitzposition und Cleats, über den Einfluss bestehender Einschränkungen und da...
