
Imparare a dire NO senza sensi di colpa è una delle sfide più difficili.
In questo episodio di Women On A Soul Journey, Arimatea incontra Elena Cosentino, autrice del libro “Ero una brava bambina. Poi sono guarita”.
La conversazione esplora la difficoltà di dire no quando ci si sente costretti a dire sì, il coraggio di rispettare se stessi e l’importanza di costruire confini personali.
Elena racconta il suo percorso di crescita personale ed empowerment, condividendo come ha imparato a dire no con grazia e senza sensi di colpa.
L’episodio si apre con Brand New Me di Alicia Keys, interpretata da Arimatea insieme alla chitarrista Silvia Ricci: una canzone che celebra la trasformazione e la libertà di mostrarsi per ciò che si è davvero.
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Crediti:
Podcast ideato e condotto da Arimatea
In collaborazione con Bunker Studio Milano (Marco Romeo)
Editing e post-produzione audio/video → Marco Romeo