Dans l'épisode d'aujourd'hui nous parlons de "santé mentale chez la femme noire". Dans cette discussion tu découvriras le parcours de Jessica Galanth fondatrice de la plateforme "Hapiness Thérapie" Jessica est une activiste de la santé mentale et du self-care. Elle a fondé la plateforme Happiness-Thérapie à destination des femmes afrodescendantes, afin de les sensibiliser sur l'intérêt d'entamer une thérapie si c'est nécessaire et de se prioriser. La plateforme web permet de prendre rendez-vous avec des psy et des thérapeutes en médecines douces et d'accéder à une liste de thérapeutes afros. Belle écoute!
00:00 introduction
01:54 Jessica Galanth
03:50 Relation avec la santé mentale
05:51 le projet Happiness Thérapie
09:00 Dépression
11:55 Les symptômes de la dépression
14:55 La thérapie
17: 50 La dépression chez la femme noire
24:24 Mot de la fin
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PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
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