Diese Einschlafmeditation führt dich sanft in eine tiefe Entspannung und hilft, die Anspannungen des Tages loszulassen. Durch ruhige Atemübungen, Visualisierungen und das Loslassen belastender Gedanken kannst du entspannt in einen erholsamen Schlaf gleiten. Stelle dir vor, wie eine warme Lichtwelle durch deinen Körper strömt, während du in einen friedlichen Naturort eintauchst und dich schließlich geborgen in den Schlaf wiegen lässt.Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtelAbonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1Website: https://www.wolkenwichtel.deInstagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397#wolkenwichtel #ruhigeinschlafen #Einschlafmeditation #Entspannung #Einschlafen #Meditation #Schlafhilfe #ErholsamerSchlaf #GeführteMeditation #InnereRuheDisclaimer:Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wende dich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.