🐺 Willkommen beim Wolfsfrau-Podcast –
deinem Raum für Inspiration, Achtsamkeit und innere Stärke. Hier begleite ich dich auf deiner Reise, um vom reinen Funktionieren wieder ins Spüren zu kommen.
Für Frauen, die sich oft im Alltag zwischen Beruf, Familie und Erwartungen verlieren, bietet dieser Podcast praktische Rituale, kurze Übungen und alltagstaugliche Impulse, um zu mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Intuition zu finden.
Lass dich motivieren, kleine Schritte zu gehen, die Großes in dir bewegen können – weil du es wert bist!
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Lass dich motivieren, kleine Schritte zu gehen, die Großes in dir bewegen können – weil du es wert bist!
Wie du in 5 Minuten täglich eine Oase der Ruhe schaffst
Wolfsfrau - vom Funktionieren zum Spüren
9 minutes
3 months ago
Wie du in 5 Minuten täglich eine Oase der Ruhe schaffst
Kaum ist der Urlaub vorbei, schlägt der Alltag wieder gnadenlos zu. Doch was, wenn du dir genau dann kleine Inseln der Ruhe schaffen könntest – und zwar in nur 5 Minuten am Tag? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Erfahrung nach einer Auszeit auf Sardinien. Ich zeige dir drei einfache Rituale, die dich zurück zu dir selbst bringen – mitten im Trubel. Ganz ohne viel Aufwand, aber mit großer Wirkung für dein Wohlbefinden.
Wolfsfrau - vom Funktionieren zum Spüren
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Für Frauen, die sich oft im Alltag zwischen Beruf, Familie und Erwartungen verlieren, bietet dieser Podcast praktische Rituale, kurze Übungen und alltagstaugliche Impulse, um zu mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Intuition zu finden.
Lass dich motivieren, kleine Schritte zu gehen, die Großes in dir bewegen können – weil du es wert bist!
