क्या सुबह खाली पेट रहना, लंबा व्रत रखना और परिवार की जिम्मेदारियों में खुद को भूल जाना महिलाओं की सेहत बिगाड़ रहा है?इस Podcast में एक अनुभवी आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए –🔸 क्यों आजकल महिलाओं में थकावट, हार्मोनल इम्बैलेंस और कमजोरी आम हो रही है🔸 सुबह का खाली पेट रहना कितना नुकसानदायक है🔸 आयुर्वेद क्या कहता है महिलाओं की डेली रूटीन और खानपान के बारे में👩‍⚕️ ये वीडियो हर महिला को ज़रूर देखनी चाहिए – माँ हो, बहन हो या पत्नी।अब वक्त है खुद की सेहत को प्राथमिकता देने का।✅ वीडियो को लाइक करें, शेयर करें और चैनल सब्सक्राइब करना न भूलें!💬 कमेंट में बताएं – क्या आप भी सुबह देर तक उपवास में रहती हैं?