Dieser Band von Verena Steiner betont die Wichtigkeit der Energiekompetenz, die über traditionelles Zeitmanagement hinausgeht, indem sie den Fokus auf die Berücksichtigung der inneren Rhythmen des Menschen legt. Anstatt sich wie eine Maschine zu verhalten, sollen Menschen lernen, ihre Energie, Stimmung und innere Zyklen bewusst wahrzunehmen und intelligent zu nutzen, um optimale Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu erreichen. 

Der KI-Podcast stellt das Buch vor. Alle Inhalte sind von Verlag und Autorin autorisiert.

Buchlink: https://vdf.ch/energiekompetenz-e-book.html

Verlag: https://vdf.ch/