VIDEOFOLGE: Klarheit für deine Diät - Mit weniger mehr erreichen: Leichter Diäten mit klarer Strategie, Regeln & Zielen

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Wisdom & Weights Podcast

LEWIS PERFORMANCE COACHING

43 episodes

3 days ago

Humorvoll, wissenschaftlich, bildend, inspirational, anabol und manchmal auch absurd. Manuel Meisel und Lewis Strebost präsentieren den Wisdom & Weights Podcast.

Sports

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Humorvoll, wissenschaftlich, bildend, inspirational, anabol und manchmal auch absurd. Manuel Meisel und Lewis Strebost präsentieren den Wisdom & Weights Podcast.

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VIDEOFOLGE: Klarheit für deine Diät - Mit weniger mehr erreichen: Leichter Diäten mit klarer Strategie, Regeln & Zielen

Wisdom & Weights Podcast

9 minutes 37 seconds

1 year ago

VIDEOFOLGE: Klarheit für deine Diät - Mit weniger mehr erreichen: Leichter Diäten mit klarer Strategie, Regeln & Zielen

Zurück zu den Grundlagen: In der heutigen Videofolge spricht Lewis über einen sinnvollen Start für deine Diät, Regeln für eine entspanntere Gewichtsabnahme und Erhaltung von Muskulatur. Diese Präsentation gibt Antworten auf:

Wie fällt mir eine Diät einfacher?

Was sollte ich in einer Diät vermeiden?

Was sollte ich in Betracht ziehen?