Humorvoll, wissenschaftlich, bildend, inspirational, anabol und manchmal auch absurd.
Manuel Meisel und Lewis Strebost präsentieren den Wisdom & Weights Podcast.
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DR.SCOTT STEVENSON Part 2: Warum hartes Training nicht gleich effektives ist, Vorteile von Fortitude Training, Widowmaker-Sätze, Partielle Wiederholungen, Hohe Frequenz für Schwachstellen | EP.40
Wisdom & Weights Podcast
1 hour 31 minutes 57 seconds
1 year ago
DR.SCOTT STEVENSON Part 2: Warum hartes Training nicht gleich effektives ist, Vorteile von Fortitude Training, Widowmaker-Sätze, Partielle Wiederholungen, Hohe Frequenz für Schwachstellen | EP.40
Im 2. Teil unseres Podcasts mit Dr.Scott Stevenson sprechen wir über verschiedene Trainingsansätze und Möglichkeiten, um einen noch effektiveren Muskelreiz zu setzen, was er an seiner Trainingszeit bereut und warum er hartes Training über alles liebt.
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