Humorvoll, wissenschaftlich, bildend, inspirational, anabol und manchmal auch absurd.
Manuel Meisel und Lewis Strebost präsentieren den Wisdom & Weights Podcast.
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DIESE FEHLER HABEN WIR GEMACHT Part 2: Dauernd Übungen wechseln, jeden Winkel mit 5 Übungen abdecken wollen, nicht stärker werden, aber trotzdem wachsen wollen, überdosierte Vitamine | Episode 32
Wisdom & Weights Podcast
33 minutes 6 seconds
1 year ago
DIESE FEHLER HABEN WIR GEMACHT Part 2: Dauernd Übungen wechseln, jeden Winkel mit 5 Übungen abdecken wollen, nicht stärker werden, aber trotzdem wachsen wollen, überdosierte Vitamine | Episode 32
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man ohne Stärkezuwachs Muskeln aufbaut (nämlich nicht wirklich), warum man von 1000% Tagesdosis an Vitaminen lieber die Finger lassen sollte, es sei denn man will grünen Urin oder welche Fehler wir in unseren ersten Trainingsplänen gemacht haben.
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