In dieser Folge geht’s bei uns mal wieder drunter und drüber:

Von Sandras Schlafproblemen nach dem Sport (kennt ihr das auch? 🤯) über eine kleine Sportpause mit Muskelkater deluxe, bis hin zu nächtlichen Koch-Aktionen. Und natürlich gibt’s auch wieder ein frisches Augen-Update. 👀

Dazu sprechen wir über das Älterwerden – und wie man plötzlich merkt, dass man selbst älter wird, wenn die Kinder im Umfeld größer werden. Nele erzählt von ihrer Prokrastination (Spoiler: die Hausarbeit ist endlich abgegeben 🙌) und ihrem neuen TikTok-Projekt.

Außerdem: Dinge, die wir uns selbst sagen würden, wenn wir keine Angst hätten, unsere eigenen Gefühle zu verletzen. 💭

Und Sandras Learning der Woche: „Ich hab mein Leben zurück!“ 💪✨

Kurz gesagt: eine Folge voller ehrlicher Einblicke, kleiner Alltagschaos-Momente und ein bisschen Lebensweisheit on top.

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Wie immer enthält diese Folge unbezahlte Werbung.