Über mentale Gesundheit, Alltag und unsere inneren Welten.

Es gibt eine Premiere bei euren Lieblings-Podcast Hosts - wir haben unseren ersten Gast bei uns zu Besuch. Mit Teresa sprechen offen über mentale Gesundheit, das Auf und Ab im Kopf und warum es so wichtig ist, sich selbst Raum zu geben. Es wird nachdenklich, aber natürlich auch wieder herzlich und mit einer guten Portion Lachen.

Triggerwarnung: mentale Gesundheit

Wenn du beim Hören der Folge merkst, dass dich dass Thema auch berührt, kannst du dich auch anonym an jemanden wenden.

https://www.telefonseelsorge.de (EU-weit kostenlos erreichbar)

https://nightline-muenster.de (Zuhörtelefon für Studierende)

https://lachtelefon.de (wenn du mal mit jemandem lachen willst)