Bin ich im Vertrauen - oder holt mich die Angst immer wieder ein? Die Angst, nicht zu genügen. Die Angst, die Kontrolle zu verlieren. Die Angst, als Mama oder Papa nicht alles richtig zu machen.
confidimus steht für »wir vertrauen«. Mit unseren Coachings helfen wir Menschen, emotionales Essen zu erkennen und liebevoll und achtsam aufzulösen. Was uns dabei auffällt: Es geht immer um die Wechselwirkung zwischen Vertrauen und Angst. Und genau da möchten wir hinschauen.
Dieser Podcast zeigt dir einen Weg, um ins Vertrauen zu finden. Was ist der Gewinn, wenn du lernst, zu vertrauen - für dich und für deine Familie?
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Bin ich im Vertrauen - oder holt mich die Angst immer wieder ein? Die Angst, nicht zu genügen. Die Angst, die Kontrolle zu verlieren. Die Angst, als Mama oder Papa nicht alles richtig zu machen.
confidimus steht für »wir vertrauen«. Mit unseren Coachings helfen wir Menschen, emotionales Essen zu erkennen und liebevoll und achtsam aufzulösen. Was uns dabei auffällt: Es geht immer um die Wechselwirkung zwischen Vertrauen und Angst. Und genau da möchten wir hinschauen.
Dieser Podcast zeigt dir einen Weg, um ins Vertrauen zu finden. Was ist der Gewinn, wenn du lernst, zu vertrauen - für dich und für deine Familie?
Körpervertrauen: Warum es auch bei uns nicht immer perfekt läuft
Wir vertrauen. Ein Podcast gegen die Angst
28 minutes 49 seconds
3 years ago
Körpervertrauen: Warum es auch bei uns nicht immer perfekt läuft
Das Thema Körpervertrauen ist sprichwörtlich unser »täglich Brot«. Das bedeutet aber nicht, dass es bei uns immer perfekt läuft...ganz im Gegenteil!
Vor allem Katharina hat in der letzten Zeit gemerkt: Irgendwas passt nicht mehr. Mein Körper sagt: So kann es nicht weitergehen. Also hat sie versucht, Dinge zu ändern, wieder etwas genauer hingehört, achtsamer gegessen und versucht, bewusst nachzuspüren. Und siehe da: Es braucht oft nicht viel, um wieder mehr Wohlbefinden zu spüren. Vielleicht hilft dir diese Folge, dass auch du wieder mehr Achtsamkeit für deine Körpersignale entwickeln kannst.
Schön, dass du zuhörst!
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Wir vertrauen. Ein Podcast gegen die Angst
Bin ich im Vertrauen - oder holt mich die Angst immer wieder ein? Die Angst, nicht zu genügen. Die Angst, die Kontrolle zu verlieren. Die Angst, als Mama oder Papa nicht alles richtig zu machen.
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Dieser Podcast zeigt dir einen Weg, um ins Vertrauen zu finden. Was ist der Gewinn, wenn du lernst, zu vertrauen - für dich und für deine Familie?
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