Ausschlaggebend für die Wahrnehmung der meisten Eindrücke in uns Menschen ist der Grad der inneren Leerheit. Je mehr unser Alltag durch Ablenkungen geprägt ist, desto weniger Kapazität steht uns an Wahrnehmung und Entwicklungsmöglichkeit für ein ausgeprägtes Bewusstsein zur Verfügung. Welche Angebote Pascal und Karsten hierzu anbieten, erzählen die beiden Meditationsexperten in dieser Podcastepisode.
Weitere Themen sind:
1. Atemtraining für den Alltag und im Schlaf.
2. Welche Kriterien müssen für eine Bewusstseinsentwicklung erfüllt werden?
3. Können uns Konzentration- und Willenskraft in Krisensituationen weiterhelfen?
4. Ist der Zustand des "Alles ist doch Okay!" wirklich okay?
5. Wie groß muss ein Leiden werden, bevor der Mensch eine Veränderung bewirken wird?
6. Was bewirkt der Einklang von Achtsamkeit und Ethik?
Mehr über die beiden Meditationstrainer erfährst du hier:
Pascal Herth: www.meditationscoach.de
Karsten Spaderna: www.meditationsschule.eu
Fundierte Meditationsausbildung: www.meditationsausbildung.eu
Podcast Buddha bei die Fische: www.meditationscoach.de/podcasts/budd…i-die-fische/
Wer unsere Arbeit fördern, sich bedanken oder unterstützen möchte, kann dies gerne hierüber tun: paypal.me/meditationsschule