Czujesz się czasem samotna/y, choć masz rodzinę, partnera/kę , dzieci wokół siebie?
Masz wrażenie, że jesteś dla wszystkich, a jednocześnie... niewidzialna/y?

W tym odcinku podcastu mówię o samotności emocjonalnej w rodzinie patchworkowej – tej, która pojawia się po cichu. Gdy nie masz już siły tłumaczyć, gdy Twoje potrzeby znikają w natłoku ról: partnerki, mamy, macochy, opiekunki, mediatorki.

📌 Posłuchaj, jeśli:

• Czujesz się niewidziana, mimo że „masz wszystko”
• Masz trudność, by mówić o emocjach w związku
• Tęsknisz za prawdziwą bliskością i rozmową bez ocen
• Chcesz zrozumieć, skąd bierze się samotność w patchworku
• Potrzebujesz usłyszeć, że to, co czujesz – jest ważne i naturalne

Dzielę się też wskazówkami, jak mówić o samotności w relacji, by nie ranić, ale budować.
Jak odzyskać dostęp do siebie, nie zatracając się w oczekiwaniach innych.

Ten odcinek możesz odsłuchać z kubkiem herbaty, podczas spaceru lub w aucie – daj sobie przestrzeń, by naprawdę usłyszeć siebie.

#samotnośćww związku #samotnośćwmacocha #emocjewpatchworku #relacjewpatchworku #komunikacjabezprzemocy #bliskość #podcastdla kobiet #patchworkowarodzina #wsparcie #psychologiazwiązków #zrozumienie

🔗 Posłuchaj teraz i podziel się z kimś, kto może potrzebować tych słów.
Twoje emocje są ważne. Ty jesteś ważna.