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運動健康生活，Will說，你聽
Will教練
8 episodes
1 month ago
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大家好我是Will教練 這裡是分享運動健康生活的小天地🌲 你有睡不著失眠的困擾❓ 每天腰痠背痛心情鬱卒❓ 總是覺得自己呼吸都會胖❓ 市面上各種塑身產品哪個有效❓ 好想開始運動但不知道怎麼開始❓ 恭喜你全部都可以在這裡找到答案🎊 用我神農嚐百草的精神及經歷帶個大家各種分析以及練習方法✨ 遇事不決，Will幫你解‼️ 了解更多Will的生活 📸IG: https://instagram.com/will_fitness_trainer?utm_medium=copy_link 📸FB: https://www.facebook.com/健身教練Will-100520351638348/ -- Hosting provided by SoundOn
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大家好我是Will教練 這裡是分享運動健康生活的小天地🌲 你有睡不著失眠的困擾❓ 每天腰痠背痛心情鬱卒❓ 總是覺得自己呼吸都會胖❓ 市面上各種塑身產品哪個有效❓ 好想開始運動但不知道怎麼開始❓ 恭喜你全部都可以在這裡找到答案🎊 用我神農嚐百草的精神及經歷帶個大家各種分析以及練習方法✨ 遇事不決，Will幫你解‼️ 了解更多Will的生活 📸IG: https://instagram.com/will_fitness_trainer?utm_medium=copy_link 📸FB: https://www.facebook.com/健身教練Will-100520351638348/ -- Hosting provided by SoundOn
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Health & Fitness
EP.7 當兵的日子頭好壯壯身體好！？
運動健康生活，Will說，你聽
16 minutes
3 years ago
EP.7 當兵的日子頭好壯壯身體好！？
好久不見的各位，過去四個月我當兵去了🫡 在裡面遇到了肺炎確診兩次，無數次的隔離 在這期間的心理其實不健康的🤒 運動健康生活是我做這個節目的主軸 我希望我自己健康起來才有說服力 大家不用擔心，我現在已經沒問題了 是說男人當兵可以講一輩子，所言不虛 四個月的時間我花了兩個月在隔離養病🥹 即使如此我還是有非常多東西跟大家分享 不過單純講長官多無理，同梯有多少天兵不免落俗 跟我的節目主軸也有段差距 這次主要分享把運動健康的概念帶到軍中會有什麼火花🔥 大家不要錯過了喔🥺 之後我會努力一週一集，但哪一天出不一定🫣
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運動健康生活，Will說，你聽
大家好我是Will教練 這裡是分享運動健康生活的小天地🌲 你有睡不著失眠的困擾❓ 每天腰痠背痛心情鬱卒❓ 總是覺得自己呼吸都會胖❓ 市面上各種塑身產品哪個有效❓ 好想開始運動但不知道怎麼開始❓ 恭喜你全部都可以在這裡找到答案🎊 用我神農嚐百草的精神及經歷帶個大家各種分析以及練習方法✨ 遇事不決，Will幫你解‼️ 了解更多Will的生活 📸IG: https://instagram.com/will_fitness_trainer?utm_medium=copy_link 📸FB: https://www.facebook.com/健身教練Will-100520351638348/ -- Hosting provided by SoundOn
