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Wild und frei
Lena Held
9 episodes
4 days ago
🫶🏻 Wild & frei – dein Podcast für Selbstliebe, Heilung und innere Rückverbindung. Für Frauen, die sich erinnern wollen: An ihre Wahrheit, ihre Sanftheit und ihre Stärke. Dieser Podcast ist eine Einladung. Nicht, um besser zu werden, sondern um echter zu werden. Wacher. Weicher. Wahrer. Hier darfst du atmen. Hier darfst du fühlen. Hier darfst du aufhören, stark sein zu müssen – und anfangen, dir selbst zuzuhören. Ein Podcast wie eine Umarmung. Für dich. Immer wieder. Deine Lena 🌸 🚀 Folge mir für weitere Informationen: 🌐 Website: www.lenaheld.com 📱 Instagram: le.na.he.ld
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🫶🏻 Wild & frei – dein Podcast für Selbstliebe, Heilung und innere Rückverbindung. Für Frauen, die sich erinnern wollen: An ihre Wahrheit, ihre Sanftheit und ihre Stärke. Dieser Podcast ist eine Einladung. Nicht, um besser zu werden, sondern um echter zu werden. Wacher. Weicher. Wahrer. Hier darfst du atmen. Hier darfst du fühlen. Hier darfst du aufhören, stark sein zu müssen – und anfangen, dir selbst zuzuhören. Ein Podcast wie eine Umarmung. Für dich. Immer wieder. Deine Lena 🌸 🚀 Folge mir für weitere Informationen: 🌐 Website: www.lenaheld.com 📱 Instagram: le.na.he.ld
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💔 Wenn Frauen ihren Wert nicht kennen – und wie wir ihn zurückholen
Wild und frei
24 minutes 59 seconds
5 months ago
💔 Wenn Frauen ihren Wert nicht kennen – und wie wir ihn zurückholen

💔 Wenn Frauen ihren Wert nicht kennen – und wie wir ihn zurückholen

🔗 Eine persönliche, heilsame Podcast-Folge mit Lena Held

„Ich war sensibel. Zart. Empathisch.
Und genau das war zu viel für mein Umfeld.
Also begann ich zu glauben: Mit mir stimmt etwas nicht.“

In dieser Folge spreche ich über einen Schmerz, den so viele Frauen in sich tragen –
den Schmerz, sich selbst nicht wertvoll zu fühlen.

Wir gehen gemeinsam diesen Weg:

✨ Warum so viele Frauen ihren Wert verloren haben
✨ Was Familie, Gesellschaft & Kindheit damit zu tun haben
✨ Wie sich fehlender Selbstwert im Alltag zeigt – in Beziehungen, im Beruf, im eigenen Körper
✨ Und vor allem: Wie du zu dir selbst zurückfindest.

Ich teile mit dir meine eigene, sehr persönliche Geschichte
– und zeige dir Impulse, Rituale & Wege der Heilung.

Diese Folge ist eine Einladung,
dich selbst wieder zu sehen, zu fühlen, zu lieben.

🔔 Wenn dich diese Folge berührt hat, abonniere gerne meinen Kanal, teile sie mit einer Freundin – und hinterlasse mir einen Kommentar.


💬 Ich freue mich auf den Austausch mit dir.


📲 Wenn du tiefer gehen möchtest: Buch dir ein kostenloses Gespräch mit mir.


Homepage: ww.lenaheld.com


Terminbuchung für ein kostenfreies Gespräch: https://zeeg.me/coachinglenaheld/30min

Wild und frei
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