Let op: in deze podcast worden onderwerpen besproken zoals depressie en diagnoses die als schokkend ervaren kunnen worden.
🎙️ In deze aflevering van Wij Hebben Wat Te Vertellen: De Feel Good Show (deel 1)
Een intiem gesprek over mentale gezondheid – over moeilijke momenten, innerlijke kracht, en wat er soms kan ontstaan als je je verhaal kunt delen.
💭 Wat geeft jou een feel good gevoel?
Precies een jaar geleden stonden we live op het podium van Theater Rotterdam – twee avonden vol publiek, verhalen en verbondenheid. Daar vertelden vrouwen uit onze community openhartig over mentale gezondheid. Beluister nu deze bijzondere opname!
Wij Hebben Wat Te Vertellen is een podcast serie van Women Connected.
In deze podcast serie delen vrouwen van verschillende generaties herkenbare verhalen en worden onderwerpen besproken die meer aandacht verdienen.
Meer informatie op www.womenconnected.nl
Show notes
Deze podcast serie is gemaakt met de community van Women Connected.
Regie & Strategie: Kaat Zoontjens en Wing Tang
Edit werk: Studio Tijn Smit
Muziek: Kijan, Amanda, Gökben
Gedicht: Marjan
Het maken van Wij Hebben Wat Te Vertellen is mogelijk gemaakt door financiering vanuit Cultuurloket DigitAll, Gemeente Rotterdam, Stichting Volkskracht en het VSB fonds.
#wijhebbenwattevertellen #womenconnected #podiumkunsten #vrouwenvanrotterdam #mentalegezondheid
----------- Hoofdstukken -----------
(00:00) Introductie
(00:50) Waar krijg jij een 'feel good' gevoel van
(01:47) De invloed van telefoons
(03:50) Meditatie oefeningen
(06:30) Stilte
(10:45) Wanneer meditatie niet helpt
(11:15) het verhaal van Monique
(20:15) Machteloosheid, loslaten en hulp vragen
(29:50) Wanneer het donker wordt
(31:35) Uit balans in een relatie
(34:47) Lied van Anna
(36:23) Wat geeft jou een 'feel good gevoel'
(37:20) Sluit je aan bij de lotgenotengroep Peer Connected
(38:13) Afsluiting en credits