Langeweile und Selbstoptimierung

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Wie ich werde, wer ich bin | HybridPsychologist

M.Sc. Psych. Hatice Budak

17 episodes

4 days ago

Als Psychologin darf ich an den persönlichen und bewegenden Lebensgeschichten meiner Klient:innen teilhaben, gemeinsam mit ihnen emotionalen Schmerz aushalten, nur schwer Auszusprechendes in Worte fassen und sie auf ihrem persönlichen Weg begleiten. In meiner Arbeit fasziniert mich jedoch jedes Mal auf Neue, wie wichtig eigentlich unsere Beziehung zu uns selbst ist. Die wohl wichtigste Beziehung, die leider immer mehr an Aufmerksamkeit verliert. Alles andere scheint bedeutender zu sein und dabei auch das Wetteifern nach einem Selbst, das nicht unserem Eigenen entspricht. Dieser Podcast verfolgt das Ziel, eine unlängst in Vergessenheit geratene Beziehung wiederzubeleben, die Fähigkeit zur Selbstreflexion anzuregen, wieder das Interesse zu erwecken, sich mit sich selbst zu befassen und dabei neue wertvolle Sichtweisen auf sich und seine (Um)Welt zu entdecken.

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Langeweile und Selbstoptimierung

Wie ich werde, wer ich bin | HybridPsychologist

15 minutes 13 seconds

4 years ago

Langeweile und Selbstoptimierung

Die gute Langeweile - das Gefühl, das zu Unrecht als hinderlich abgestempelt wird: In dieser Podcastfolge soll es um zwei eng miteinander verknüpfte Themen gehen, die auf dem ersten Blick viel mehr wie Gegensätzen wirken – das hat aber recht viel mit unserem gesellschaftlich geprägten und in eine Richtung verzerrten Bewertung zu tun. So zumindest meine bescheidene Meinung. Wie der Titel der Folge bereits verrät, geht es heute um Langeweile und Selbstoptimierung. Wenn du jetzt mal ganz ehrlich zu dir bist, wann hast du dichdas letzte Mal so richtig gelangweilt bzw. langweilen können ohne direkt nach einer Möglichkeit zu greifen, um von diesem sich unwillkommenen Gefühl abzulenken? Heute darfst du dich gemeinsam mit mir darauf einlassen und mal schauen, was es mit diesem Gefühl auf sich hat. Viel Spaß beim Reflektieren :)

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